いつでもホッと一息。その時間、どこでつくっていますか？

水筒を持ち歩くようになって、休憩は「もらうもの」ではなく「持ち歩けるもの」だと気づきました。電車を待つホームでも、職場でも、車の中でも、公園のベンチでも。喉が渇いたときにも、少し疲れたときにも、いつでもひと息つけます。

はじまりは、サステナビリティ推進の部署でペットボトルをやめたことでした。でも、パッキンを洗うのがつらくて一度は挫折。そこからタイガーの水筒に出会って、習慣が戻ってきました。パッキン一体で、食洗機で洗える。家族用の600mlと、私用の350ml。小さな鞄にすっと入るサイズです。

後半は、心理学でいう「マイクロブレイク」の話をしています。10分以内の短い作業の中断のこと。大事なのは、長さよりも何度でも取れること。そして、取り出すまでの摩擦が小さいことです。

中身は、いまレモンのルイボスティー。カフェインレスを選んでいます。

【こんな方に】
・休憩がつい後回しになってしまう方
・マイボトルが続かなかった経験のある方
・通勤や家事の合間に、ひと息つきたい方
・職場の休憩環境について考えている方