AI目次
迷いの中で見出す「自分らしさ」とは
スティーブ・ジョブズが語る人生の指針
小さな選択が未来の自分を形作る
心の羅針盤「美学」を生きるヒント
後悔しない選択へ問いかける究極の質問
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:51
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:22
    3.

    迷ったときは自分の美学に従おう!

  4. 04:50
    4.

    5分間の瞑想タイム

  5. 08:17
    5.

    終わりのあいさつとコメント返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
tenmi
一昨日
アキラさん 迷った時は自分の美学に従うって 大事ですね。
スティーヴ ジョブズ氏の 『自分の人生を生きる』
の言葉は、刺さりましたよ。
『子育て中は、 夫 子供達ファースト 自分は後回しにして こんな母で良いのかと自分を責めたりしてきたけど
今振り返ると もっと自分も大事にしてあげるべきだったかな⁉️って ママが幸せなら 子供達もきっと幸せを感じるから大丈夫👌』
って 韓国語の先生の子育ての悩みに対して こんな事話したところです。
今は 自分の人生を楽しく生きる事 堂々としてる私です。
返信
avatar
ロバータ あきら
一昨日
あきらさん おはようございます🌅
朝一、1日5分を選択した事に後悔はありません😺
群馬ではありがとうございました🙏
念願の強いハグとマラソン完走後の乾杯、それにタロット占いをして頂き大満足でした👍
『男の美学』というような事は考えた事は有りませんが、後悔しない生き方は目指しています😅
今から老人会のイベントに行ってきます😅
しかし、気持ちは二十歳です😅
ありがとうございました🙏

返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示