TOPビジネスキャリア明日の景色を変える「仕事サプリ」#315 パートナーと良い対話をするために大事にしたいこと09:58 2021年8月31日 488再生 問題を報告する 再生する シェアする 明日の景色を変える「仕事サプリ」小田木朝子 | NOKIOO取締役09:581.「つい一方的に言ってしまう」ありますよねコメント感想・質問・応援メッセージを書こう するめ2021年9月2日まさに、喧嘩中に聞きました。やはり相手を攻めない=我慢って感じます。自分の気持ちを、まずは自分が受け止めてあげる。そうしたいです。ただ、いざとなると、相手だって…とか、そもそも相手が…と、相手を責めようという気持ちを、どのように本当の自分の気持ちへと変換していけるのか、そのコツが分かりません。相手を攻めたい気持ちを我慢しながら、それをどうやったら昇華させられるのか。今回の例から考えると、イライラの素たちを集めて、それらを抽象化して、そもそもの部分を見つめるということ?とモヤモヤしてます…返信 小田木 朝子2021年9月7日するめさん、いつもコメントありがとうございます(*´▽`*)相手を責めない=自分が我慢している感覚になっちゃう、、、同じくですよ!!こういうとき、相手の気持ちや景色を想像してみると、ふっと責める気持ちが和らぐ感覚を持つことがあります。「そうか、相手も分かってほしかったんだな」「自分と同じような気持ち持ってるんじゃないか」とか。相手を責めない=決して自分の気持ちを抑え込むことでも、大事にしないことでもないんだなという感覚が、ちょっとづつ持てるようになっている今日この頃です。簡単ではないですが笑
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ただ、いざとなると、相手だって…とか、そもそも相手が…と、相手を責めようという気持ちを、どのように本当の自分の気持ちへと変換していけるのか、そのコツが分かりません。相手を攻めたい気持ちを我慢しながら、それをどうやったら昇華させられるのか。
今回の例から考えると、イライラの素たちを集めて、それらを抽象化して、そもそもの部分を見つめるということ?とモヤモヤしてます…