# タイトルコール おはようございます。 備え防災アドバイザー、高荷友也がお送りする 「しなない防災 備えるラジオ」 3月31日、年度終わりの木曜日。 本日も備えて参りましょう。 # 帰宅困難に備えた防災グッズを持ち歩いています 本日のテーマは、通勤通学で持ち歩きたい防災グッズのお話でございます。 本日で2021年度も終わり、令和3年度というよりはコロナ2年度の終わりと、そんな感じが致しますけれども、 昨日は仕事で東京渋谷におりましたが、すっかり人並みが戻りまして、 新幹線も山手線も渋谷のセンター街も、コロナ以前の人通りに戻っているなと、そんな感じが致しました。 ところで私、自宅と事務所、家と会社は静岡県三島市にございますが、仕事の多くは東京で行っていますので、 わりとしょっちゅう新幹線に乗って東京に出かけております。 そのため、東京にいるタイミングで大きな災害に巻き込まれますと、確実に帰宅困難者となりますので、日頃から防災グッズを各種持ち歩いております。 最近はですね、いろいろなテレビ番組などに出演をさせていただくときに、リュックを背負ったまま出るということも多いので、 あのなんかでかいリュックを背負って島枝をぶら下げている人だという感じで、トレードマーク的に扱っていただいているんですが、 仕事道具であるパソコンや周辺機器、そして防災グッズ、合わせて12キロぐらいになるんですけれども、そんなものを普段から詰め込んでおります。 本日はですね、私が持ち歩いている道具、何を持ち歩いているのかというのを簡単にご紹介したいんですが、 かなりのですね、マニア編と言いますか、はっきり言って上級者向けです。 上級者向けというのは要するに量がですね、物量が上級者向けということになりますので、全ての方にはお勧めできません。 そこまでやるかと、そこまでやれるのかと、そんな感じでですね、お聞きいただければと思いますし、 あとターゲットとしては電車通勤、電車通学をしていて、通勤先、通学先で被災すると家に帰れなくなる、そういう方向けの道具ということになるんです。 道具の内容って結構シチュエーションによって変わってくるんですね。電車通勤なのか、自転車通勤なのか、それとも車で通勤通学しているのか、 それによって変わってきますので、電車で通勤通学されている方向けの内容ということになります。 # 身の安全を確保する道具＆避難に必要な道具 備え防災アドバイザー、タカニが持ち歩いている各種の防災アイテム、まず最重要なものは身の安全を守る道具でございます。 まず靴です。これ持ち歩いているというより、履いている靴の中に入れっぱなしにしているんですが、踏み抜き防止インソールですね。 釘とかガラスとか瓦礫とか、そういうものを踏んづけても貫通しない、そんなインソールを入れております。 次に手袋。手袋はファシルの安心グローブ、それから予備の軍手を一組入れております。 さらに雨具です。雨具は超重要アイテムでございますので、私は登山などでも使っているモンベル。 登山用のレインコート、ガチレインコートの上下ですね。セパレートになっている上着とズボンをそれぞれ入れてます。 さらに予備の簡易ポンチョですね。これは東急ハンズで買った300円ぐらいのポケットポンチョですが、これを1枚。 それから頭を守る道具としては帽子です。イザのキャップというプロテクターが入っている帽子を1つ。 イザという時はこういったものを身につけて逃げられるようにしております。 さらに各種の災害シチュエーションから避難をする時の道具といたしまして、まずですね、停電対策。 夜中の停電対策としては、家にいても屋外にいてもライトが重要でございます。 メインのライトとしてはジェントスの小型ヘッドライトが1つ。それからもう1つ予備の懐中電灯として同じジェントスの手持ちの懐中電灯がもう1つ。 さらにですね、これはご信用品というか防犯を兼ねてということになるんですが、 ナイトコアという海外のメーカーの超強力な9500ルーメンという目にぶつけられると何も行動ができなくなるぐらいの超強力懐中電灯、フラッシュライトが1つ。 それから予備のキーライトですね、小型のキーライトが1つ。これらをカバンとかバックとかあちこちに仕込んでおります。 さらに火災から避難をする、最近はですね、自爆型の放火殺人、こういうものがあちこちで起こってしまっているんですが、 悪意のある火災からはですね、こうすれば逃げられるという手段はありません。 建築基準法も消防法も、放火に対しては無力でございますので、もう自分で身の安全を守るしかありません。 この時一番怖いのは、炎も怖いんですが、まず煙です。一酸化炭素から逃げるための道具が必要ですので、 かぶって走って逃げるための煙フードでございますね。これを1つリュックに入れてあります。 さらに避難時に助けを呼ぶためのホイッスル、これはどこかに閉じ込められた、エレベーターに閉じ込められた、 そういう時に助けを呼びたい笛が1つ、こうしたものを持ち歩いております。 # 情報収集の道具＆一時滞在用の道具 続いて重要なのは、情報収集や安否確認ということで、まずスマホです。 スマートフォンを停電しましても、携帯の基地局はバッテリーや発電機で動きます。 数時間から最大半日程度ですね。数時間ぐらいはスマートフォンを使うことができますので、 予備のバッテリーが重要です。まず私が持ち歩いているのはAnkerですね。 定番のAnkerの1万ミリアンペアアワーのモバイルバッテリーが1つ。 それから予備のバッテリーとして、パナソニックの乾電池式モバイルバッテリーが1つ。 さらにですね、情報収集、スマホ使えなくなった時にはラジオが唯一の情報源になりますので、小型のラジオが1つ。 それから東京23区の紙の地図ですね。紙の地図を1枚。 そしてスマートフォンにはもちろんGoogleマップの地図、これをオフライン保存して電波が途切れても地図の閲覧とナビの利用ができるようにしています。 GPSはですね、スマホの電波とか入らなくても使えますので、Googleマップの地図をオフライン保存しておけば、いつでも地図を見ることができます。 それからメモ用紙ですね。耐水ペーパー、濡れても大丈夫な耐水ペーパーのメモ帳を1冊と、濡れてもかける過圧式のボールペンが1本。 それから予備の乾電池を8本ぐらい入れております。ちなみにライトと乾電池式モバイルバッテリーは単三電池で統一しております。 ラジオもですね、本当は単三電池にしたいんですが、単三電池式のですね、ちょうどいい感じの小型ラジオがなかったので、ラジオだけは単四電池で動くものにしています。 ご自宅に保管をするいろいろな乾電池の器具はすべて同じサイズの電池、単三で全部統一すると使い回しができておすすめでございます。 さらにですね、一時滞在の道具ということで、帰宅困難になった時、どこかで一時的に身を寄せる必要がある場合に備えましては、まず重要な応急手当のセットを1式。 それから圧縮タオルですね、圧縮されたタオルを1枚。アルミブランケット、防寒用のアルミブランケットを1枚。それから各種の携帯トイレが数個。 いろいろな除菌グッズを1式。あと水食べ物としましては塩飴ですね。塩飴を3個。それから羊羹を3本。あと未開封のペットボトル水を1、2本を持ち歩いております。 あともし避難先で電源が使える場合には、コンセントの奪い合いになる恐れがありますので、小型の電源タップを1つカバンの中に放り込んでいます。 こういうものを活用したいなと思っています。 # チャプタリュックもきちんとしたものを！ さて、今ご紹介した各種の道具、冒頭でお話しした通り、全て合わせると重さは12キロ程度となりますが、これ重いです。 おそらく普段からリュックなどを背負い慣れていない方ですと、相当厳しい重量ですし、人によってはバランスを崩して転倒してしまうぐらいの重さになります。 そのため、このぐらい重たいものは、カバンもしっかりしたものじゃないと持ち歩くことができません。 そのため、私も通勤に使っているカバンは、いわゆるビジネスバッグではなくて、登山用のリュックをそのまま通勤用に使っています。 重たい荷物を背負って長距離を歩くというのは、全身運動になるので、結構筋トレとかにいいんですね。登山とか相当カロリー消費しますし、かなりお勧めでございます。 私が使っているリュックサックは、ドイツのリュックメーカーでドイターというメーカーさんがあるんですが、このリュックを好んで使っております。 ドイターさんのリュックは、背中の通気性を確保することに命かけているメーカーさんで、夏でも背中を絶対にムレムレにしないぞと、そういういろんないい感じのリュックがありまして、 私もガチ登山、ガチ登山といっても富士山しか登らないですが、富士山に登る時用のリュック、それから通勤用のリュック、両方ともドイター製のリュックを採用して、採用というか使わせていただいております。 こういったリュック、カバンなども、そこそこ頑丈なものなどを選んでいただけるといいのかなと思っております。 ということで、本日は通勤通学で持ち歩いていただきたい、というより持ち歩いている私の防災グッズのお話でございました。 この今日のお話は、膨らませようと思うと無限にお話できちゃうんですね。それぞれのアイテム、一つ一つで放送一本分しゃべれてしまいますので、 今日はあえて、項目だけ、涙を流しながら詳しい話はせずに、項目だけご紹介させていただきました。 そのため、もっと詳しく聞きたい、具体的な商品も知りたい、そういうリクエストがございましたら、ぜひコメント欄にお寄せください。 これおそらくですね、ソナエルラジオだけじゃなくて、YouTubeソナエルTVで映像付きでご紹介した方がいいネタだなと思っています。 このアイテムもっと知りたいとか、全体的にもっと詳しく聞きたい、ぜひリクエストをいただければ、また第2弾、第3弾やりたいなと思っております。 それでは皆様、本日も引き続きどうぞご安全に。