# 初めのあいさつ ざわつく小学生ママラジオ、この番組は、子育て、教育、ライフスタイル分野について取材を続ける、フリーランス記者の宮本沙織がお届けいたします。 # オープニングトーク 初めましての皆さんも、そして前からざわままリスナーですよという皆さんも、 こんにちは。2026年10月30日を迎えております。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今日も結局午後になってしまいました。 はい、すいません。 今日も頑張って放送していきたいと思います。 # メイントーク 金曜日は教育情報全般に関するお話だったりとか、いろいろとゲストが来る回もありますし、いろいろなんですけれども、 今日は前にリリルさんがコメントしてくださっていた、「高年期ママとプチ反抗期がつらいです。」というコメントをいただいておりました。 あれについて、あれから宮本の方でもいろいろと調べてみたんですけれども、やっぱりそう思っている方が増えてるみたいよ。リリルさん。 リリルさんだけじゃなかった。 調査を行ったのが国立生育医療研究センターさんが調査を行ったりしてるんですけれども、 昔は子どもの思春期の時代と親が高年期に入る時代ってずれてたんですってちゃんと。まあそれはそうですよねと思うんですが、30年ぐらい前だとウイザンが大体年齢が26歳前後だったからね。 ちょうど子どもが思春期を迎える頃にはまだお母さんが高年期に入ってないという状況だっていう方の方が多かったんですけれども、 最近はやっぱり30歳前後がウイザンっていう方が多くなってきてるじゃないですか。そうなってきた関係で、やっぱり高年期の間に子どもの反抗期の時期が重なっちゃうっていうのが増えてるそうなんですよ。 高年期って症状が始まった時からかなとか思うんですけれども、もちろん症状も人によって差はあると思うんですけどね。大体この平均を迎える前後の5年を合わせた10年間ぐらいを高年期って呼ぶらしいんですよ。 医学的には知ってました?私もね、もうだんだんと朝どんだけ寝てても辛いみたいな時が日によって出てきたりとかいうこともあるんですよね。 だから皆さん同じような、ちょっとホットフラッシュじゃないんですけれども、これ始まったのかしら?みたいな感じで思う時もありますし、そんな自分の体のね回り角の時に子たちの反抗期が来たもんならもうね大変ですよ。 いろんな記事を見てみたんですけれども、やっぱり病院に行かない方が多いらしいんですけれども、高年期でしんどいわと思った時には婦人科を受診した方がいいですと書いてあるというか、婦人科の先生が答えてるからそういう答えになるのが多いのかなとも思うんですけれども、 婦人科に行ってくださいと。なんか巷に出回ってるサプリでなんとかしようっていう考えもあると思いますけれども、一度受診をして何が自分に足りないのかっていうのをね、見てもらうのもいいんじゃないですかっていう記事が大体多かったですね。 場合によってはちょっと症状を和らげるようなお薬が出ることもありますし、あと漢方薬を処方してくれる場合もあるそうなので、一度受診してみてくださいというものが多かったです。 そしてなんとですね、この母親が高年期症状の時に子どもの方への影響ってなんかあるのかなっていう調査もこちらのセンターの方でしておりまして、そのプレスリリースがね出ていたんですけれども、 調査した人の中の4人に1人ぐらいがお医者さんの診察した方がいいですよというぐらいのね、中等度以上の高年期症状を抱えていたそうなんです。 なんだけれども実際にこの中で医療機関を受診して治療を受けている母親は全体のわずか4.6%しかいなかったそうなんですよ。 えーそうか、まあなかなかいかないよね、高年期みたいなんだよねっていうことはあってもさ、なかなか婦人科まで受診までするかなというと確かにね、あんまり効かないかもしれないですよね。 で、まあ中等度から10度の症状がある母親の場合もね、受診していたのは9.1%しかいなかったんですって。 なんだけれどもね、ここからがちょっと皆さん気をつけましょうお互いにっていうところなんですけれども、ここのセンターさんが じゃあ一体その高年期症状を抱えている 状態の親御さんとこの親御さんに育てられているお子さん ここに対する影響が何かあるのかな関連があるのかなというところで調査を行った結果 なんとですね、高年期症状の治療を受けていない母親、まあそうなってくるとこの高年期症状が強い方もいらっしゃいますよね、さっき言ったように病院に行ってる方少ないのでね。 で、その高年期のね、症状が強いほど思春期の子供への関わりに難しさを感じやすくなっていて、子供自身も 孤独感ですとか不安ですとか幸福 それからあのインターネット依存の傾向がより強くなるということがわかったそうなんです じゃあどうしたらいいんですかという話なんですが、まあいろんな記事を見るとさっきもお伝えしたように、ちょっとあまり症状が酷いなという場合は 病院へ行ってくださいということなのかなと思いました。 一方でね、やっぱりメンタル的なところもあるじゃないですか 体の症状が辛くて、なかなか子供に優しく接してあげられないということもあるんだけれども、あとイライラが出ちゃうとかありますよね イライラも薬で抑えられることあるんだけれども、それ以外にも何かこう気軽にできる対処法ってないのかなと思って 誰か専門家はいないだろうかと思って考えていたんですよ。 で思いついたのが先日からお話ししている妄想癖のある本子先生 妄想癖の専門家じゃないですよ、あの心の専門家なんですけどね本子先生は、あのメンタルケアについてもご専門の領域なので 本子先生ちょっと親が高年期の時に 子供反抗期みたいな場合どうやってやり過ごしていったらいいのか メンタル的なところ、心の面からのアドバイスもらえませんかって本子先生に頼んでみましたところ なんとお話を伺えることになりました。 リリルさん待っててくださいね 来月になりますが、もう明日から来月だね。 11月に必ず本子先生にこのお話聞いた模様を放送していきますので お聞き逃しなく # 終わりのあいさつ 今日はこのあたりで失礼したいと思います。もう週末でございますよ。皆さん1週間頑張ってまいりました。 今日もね、夜などもしお時間ありましたら、以前に私がアップしておりますご自愛ワークなどやってみてください。 ノートにちょっと書くだけで、少しはね、これも高年期のイライラを抑える一つになってくれたらいいなと思っております。 それでは、この週末も皆さんが幸せでありますように。さようなら。