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AI目次
カロリー計算は本当に必要?
PFCバランスで健康的な食事を
体重増加の原因を探る方法とは?
食事記録アプリの効果的な活用法
計算より大切な食事との向き合い方
enjoy★ヘルシーライフ!
料理家Nurse あやの
  1. 00:28
    1.

    ご挨拶

  2. 07:04
    2.

    食事のカロリー計算は必要?

  3. 00:28
    3.

    おわりに

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料理家Nurse あやの

みなさんのダイエットライフが楽しくなるようお手伝いをしたい!という思いで開設したチャンネルです🥰💕
ダイエットや健康 食事などに関する質問や相談に対して根拠に基づいてお答えします✨
また、Instagramでは発信しきれない知識や情報、レシピ開発の裏側なんかもお話していきます🥰

どうぞよろしくお願いします(*^o^*)

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