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AI目次
他人と比較して落ち込む原因を探る
SNSが及ぼす影響と対処法とは?
自分と他人を比べてしまう原因とは?
自分自身の成長に目を向けよう
比較をやめ、自分自身を肯定する方法
enjoy★ヘルシーライフ!
料理家Nurse あやの
  1. 00:28
    1.

    ご挨拶

  2. 08:11
    2.

    誰かと比較して落ち込んでしまう

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avator
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料理家Nurse あやの

みなさんのダイエットライフが楽しくなるようお手伝いをしたい!という思いで開設したチャンネルです🥰💕
ダイエットや健康 食事などに関する質問や相談に対して根拠に基づいてお答えします✨
また、Instagramでは発信しきれない知識や情報、レシピ開発の裏側なんかもお話していきます🥰

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