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等身大の自分でいることって大切だよね

17:17
2,154再生
#健康 #自律神経 #コミュニケーション #リラックス #朝 #セルフクエスチョン #セルフコミュニケーション
Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡　充爾
  1. 00:20
    1.

    イントロ

  2. 07:20
    2.

    飾りすぎない、卑下しすぎない

  3. 08:50
    3.

    コメント返し

  4. 00:48
    4.

    最後に

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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ひとみ
2022年5月6日
こんにちは！今回の「バージョンアップした外から放送」とても良かったです😊声も聞きやすくて鳥のさえずりも良くて、のんびり聞けて癒されました。また楽しみにしています🍀
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mahiron
2022年5月5日
今日のVoicyは鳥のさえずりはきこえるし、先生の声はクリアで良かったですよ👍
コメント返し、先生が「人が好き」っていうのがとてもよくわかります🌟
いつもありがとうございます‼️

私は色んな経験を積むごとに、もう等身大でいるしかない...と観念してるところがあります🙂笑
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よう
2022年5月5日
おはようございます♪今日も外での収録だったんですね！爽やかな外の感じが伝わってgoodでした😊
　等身大の自分を受け入れ、他者への敬意を忘れず、円滑なコミュニケーションを目指してますが、そう簡単にいかないのが人生なんでしょうね。自分がコミュニケーションや考え方について学べば学ぶほど、いつもではないけど、相手がそれを出来てない事にムッとしたり、私って傲慢だな〜って。学びが本末転倒にならないように気をつけます！
今日は午前中に家の掃除をしまーす。宣言して追い込みます(^^)



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めいめい
2022年5月5日
今まさに、ベンデールという腸をキレイにする乳酸菌を飲んだところでした。

等身大でいることって大切！
虚勢を張る様子を沢山見ていますが、ハッキリ言って周りからはバレちゃってますよー！ということをやんわり伝えてしまう私です。
たまに出ちゃうならまだしも、いつも自分を大きく見せるのは大変そう。結局は自分を追い詰めていきますよね。

昨日の放送、本当にありがとうございました。
もちろん勉強にもなったし、とにかく嬉しかったです。
書きだして、まとめてみようと思っています。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聞いてくださり、ありがとうございます。あなたの差し入れという形での応援が、今日もお役に立てた！明日も頑張るぞ！というモチベーションの原動力になっていてとっても嬉しいです☺️

Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ

Dr.杉岡　充爾

もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。

現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します

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プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー


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