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あなたの過去はどんな過去でしたか？

20:08
1,683再生
#考え方 #思い込み #過去 #思い #心の健康 #ネガティブ感情 #ネガティヴ #セルフコミュニケーション #ポジティブ思考
Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ
Dr.杉岡　充爾
  1. 00:18
    1.

    イントロ

  2. 09:51
    2.

    過去は変えられない。だけどね・・

  3. 10:00
    3.

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コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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ひとみ
2022年6月11日
杉岡先生こんにちは！
嫌な過去は変えられないけど、その事をずっと思い出して嫌な気持ちで居続けるのも、楽しいことを考えていつか忘れるのも自分次第なんですよね。
私はぐるぐる思考に陥りやすいので戒めのためコメントしてみました😊
感情は変えられないけど思考は変えられるという言葉も好きです。
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桜
2022年6月11日
山にしかフォーカスしない人を知ってから、失敗に気づけた時に大きな喜びを感じるようになりました。
山にしかフォーカスしない人は、自分の失敗に決して気づく事はない。
だからその人は決して成長する事はありません。
失敗に気づけた時、私は向上出来るチャンスだと捉えます。
最近、私は後悔と言う言葉は不要だと感じています。
後悔とは、過去を悔やむだけの事ですよね？
過去の失敗は反省する事に意味があるのであって、悔やんでも仕方がない。
だから、私は私の辞書から後悔という言葉は消しました。
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mahiron
2022年6月11日
杉岡先生‼️
YouTubeのチャンネルの登録者数が6万人を突破しましたね🙌
おめでとうございます㊗️
ここはVoicyなんですけど...笑
嬉しくてお祝いコメントしちゃいました😆
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よう
2022年6月11日
祝㊗️六万人超！
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mahiron
2022年6月11日
ですね！👏😆
お祝いですよね㊗️
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小林有吉
2022年6月11日
サーカさん　コメントありがとうございます。有吉さんと呼んでいただいてうれしいです。
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mahiron
2022年6月11日
「どんな過去だったかなぁ」と思い返してみました☺️
学生の頃は部活中心の生活をしていましたし、家族は友達みたいな感じでした。それなりに色々悩みはありましたが「乗り越えるぞ！」と強い精神で乗り越えてきました。
大人になってから沢山の人が考える「人生はこれが普通」という歩みではないな思うことがありました。
（でも「普通」ってなんなのでしょう⁉︎😌）
それがあったからこそ、今の自分が出来上がったと思います。
昔よりも更に何でも楽しめるようになりました。そう考えたら、何事も無駄ではなかったと思います✨
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まめ🐶
2022年6月11日
最後の「何事も無駄ではなかったと思います」に共感しました😊
ありがとうございます♪
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聞いてくださり、ありがとうございます。あなたの差し入れという形での応援が、今日もお役に立てた！明日も頑張るぞ！というモチベーションの原動力になっていてとっても嬉しいです☺️

Dr.杉岡の心もカラダも豊かになるラジオ

Dr.杉岡　充爾

もっと健康になりたいけど、情報が多すぎて何から始めたら良いかわからない。
人間関係や、自分自身に不安やストレスを抱えている。
気持ちがなかなか前向きになれない。
一歩を踏み出す勇気がない。

現役医師でもあり、NLPのマスターコーチでもある杉岡が、心とカラダがもっと豊かで健康になるためのちょっとしたエッセンスを話します

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プロフィール
すぎおかクリニック院長
循環器専門医
抗加齢医学認定医
NLPマスタープラクティショナー


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