ネガティブな感情にどう向き合う？芳麗さんとの対談回にいただいたコメントへのお返事

【第162回】ネガティブ感情との正しい向き合い方について

【第239回】ネガティブ感情の取り扱いに注意

#35 心理学の先行研究から考えたSNSのメリットとデメリット

思春期の人間関係と感情は複雑 (Millgram et al., 2024)

#2006 ネガティブな感情を無かったことにしてはだめな理由

#884【醜さを嫌悪してしまうあなたへ】同じ写真でもアートと言われると評価が変わる

【第764回】ネガティブ思考を抜け出したいなら

【上級編】ネガティブ感情の取り扱い～恐れが消える在り方を決める～

【第684回】ネガティブ連鎖を断ち切る一言

ぐるぐる思考＝ルーミネーション⇒感情爆発、衝動性行動の連鎖を止める方法は結構原始的でした、オススメ再放送✨暴飲暴食、浪費、人との関係性を壊したり望まない結果を避けるために是非聞いてね✨

【第626回】ネガティブ感情は〇〇と一緒」

【第627回】ネガティブ感情を一瞬でゆるめるには

【第623回】嫌な記憶が何度も蘇るのは

#720【悲しみのポジティブな機能】沈んだ気持ちがくれる4つの大切なこと (Shirai & Nagamine, 2025)

今週まとめ生放送！レオさんじんぺーさんとのコラボや過去配信、最も効果があった学習法ICAPフレームワーク、ネガティブ感情反芻をとめる方法、魂の棚おろしプロンプト公開など色々ありましたね

【第631回】ネガティブ感情、強制ゆるめワーク」

大阪（法事でのお話）

2020年研究，ルーミネーションしても感情の区別化ができれば鬱にならない？

2020研究 PTSDとネガティブ感情反芻と感情調整困難