# チャプター 1 おはようございます。話し方講師の高山ゆかりです。 8月4日、火曜日です。今日はどんな朝を過ごしているでしょうか。 今日は、話し方×〇〇、これで話を進めていきます。 先月、高橋新平さんとのコラボ放送をお届けしました。 その中で、おもちゃクリエイターの新平さんが、日々のVoicyのテーマを決めるきっかけとして、 話し方×〇〇、この〇〇の部分に、とにかくあらゆるキーワードを当てはめていく。 そうすると、そこからテーマが決まっていく。 そういったことを教えてくださいました。 そこから、話し方×〇〇で、いろんなことを考えてみたら、いろんなアイデアが浮かんで、 その時間が楽しくて、そして今の時点で、もう15個くらい話すテーマが決まっています。 今日は、その1つ、話し方×髪、髪の毛、ヘアスタイル、この話をしていきます。 私は、人前に立つとき、特にイベントのMCをするときに、 いつも同じような、完全に同じというわけではないのですが、わりと決まったスタイルがあるのです。 それについて話しながら、どうしてそのスタイルにしているのかという理由の部分もお話ししつつ、 人前で話すときのヘアスタイルとか服装とかが、 自分の話し方とか伝え方とか、話すときの気持ちにも影響を与える、そんなお話をしていきます。 ご興味がある方、ぜひ最後まで聞いていただけると嬉しいです。 # チャプター 2 そして今日もお知らせがあります。 今月も話し方のマンツーマンセッションやワークショップの日程をご案内しています。 まずマンツーマンセッションは8月の最新の日程を更新しました。 そして今月はですね、まず今度の土曜日8月8日の夜8時から読書会を行います。 今回は出会えてよかった一冊がテーマです。 あなたの出会えてよかったあの一冊についてぜひ教えてください。 一人一冊持ち寄ってシェアをするというオンラインでの読書会です。 そして8月24日月曜日の夜8時からプレップ実践会を行います。 こちらはプレップという話の型を学んで、実際にそれを使ってフリートークをするという実践形式のワークショップです。 話すことは馬鹿図で磨かれますので、話し方を磨くきっかけの一つとして参加してみませんか。 いずれも詳細は今日の配信の概要欄にリンクを載せています。 お知らせでした。 # チャプター 3 それではここからは、話し方かける髪、ヘアスタイル、髪型、これで話を進めていきます。 これはですね、まさにドライヤーで髪の毛を乾かしている時に、何か話し方かける髪で1つテーマを決められないかなと思っていました。 そこでパッと、これだって思ったのが、イベントMCをする時のヘアスタイルについてです。 この話は人前で話す時に、自分が話すことにいかに集中できるかとか、焦らずできる限り落ち着いて話せるかどうか、ここにもつながっていくと思ったので、今日はそんなお話をしていきます。 私はイベントMCをする時に髪型のパターンがある程度決まっています。 これは他の方がどうされているかわからなくて、あくまで個人的にそうしているっていうお話なんですけれども、 まずですね、やかい巻き。これは夜に合うに巻くと書いてやかい巻きと書きますが、後ろでしっかりきっちり1つにまとめるスタイル。 またはお団子にしたり、もしくはハーフアップといって、髪の上半分、3分の1くらいかな、をしっかり後ろでまとめるというスタイルにすることが多いです。 髪の毛を下ろすっていうのはほとんどないですね。過去にあったのかな、どうかな、個人的にはとにかくいつも何らかの形で後ろにまとめています。 その理由はいくつかあるんですけれども、1つですね、個人的に大事にしたいのが話すことに集中ができるからなんですね。 より集中ができるからと言ったらいいですかね。イベントのMCをしているとお辞儀をする瞬間があったりします。 お辞儀をして顔を上げたときに髪の毛を下ろしていると、その髪が顔にかかってしまうことがあるんです。 そうするとそれを自分の手で振り払うと言いますか、耳にかけるのか元に戻すのかしなければならなくなります。 それ自体は動作としては1秒にも満たない、本当に何気ないことだと思うんですけれど、イベントMCをしているときにそれが何回か繰り返されてしまうと、そこが気になってしまう。 また髪が顔にかかってしまったって、ちょっと気になってしまうかもしれない。またはですね、MCをしているときって手が塞がっていることも多いです。 マイクを持って、もう片方の手で台本を持って、となると両手が塞がっていて、そういうときにもし自分の顔に髪がかかってしまったら、すぐに自分の手で触って戻すことができないんですよね。 となるとMCを続けながら、また顔に髪がかかってしまったって、そこが気になって話すっていうことに集中できなくなってしまうかもしれない。 私はですね、もちろん集中するんですよ。集中するんですけれども、でもできる限り集中できなくなるかもしれない要素って減らしていきたいなって思うんですよ。 なので個人的には、とにかく髪の毛が顔にかからないスタイルにしたいと思っています。 例外もきっとあるでしょうけどね。でも思い出せる限りでは、自分が直近で関わらせてもらったMCでは、何らかの形でまとめています。 このことって、ヘアスタイル以外でも工夫できるポイントがあったりします。 例えば洋服です。人前で話すシチュエーションって、華やかなパーティーでスピーチをするとか、フォーマルな場で講演をする、プレゼンテーションをするというふうに、普段着とはちょっと違う服を着ることも多いですよね。 ちょっとドレスアップするとか、フォーマルなスーツを着るとか、となるとどう見えるかっていう華やかさとかフォーマルさを意識しながら服選びをする方がとても多いと思います。 もちろん私もそういう視点で自分が着る服を決めていくんですけど、それと同時にこれまた個人的にすごく大事にしたいポイントが着心地がいいかどうかです。 着心地というのは、イベントMCをするときにおいては気になる要素がないということです。 例えば、ちょっと重みのあるジャケットを着ていると、だんだんその重さが気になってきて、またなんとなく肩が凝るような感じもあったりして、そこが気になってしまうかもしれないとか、 あと、MCって時々ですけど、手を上げたりとか腕を伸ばしたりみたいな動作もあるんですよね。 例えば、遠くにいらっしゃる方に、こちらですって何かを案内するときとか、そうなったときに腕が動かしにくいような素材の服だと、これまたちょっと気になるかもしれないとか、 あとは、動くたびにシャカシャカ音がするポリエステルの服ってありますよね。それを着ていると収録中だとマイクにその音が乗ってしまう。 だから、これは集中できるできないとかとはまた違う意味で、なるべく収録がある日は、なるべくというか、音が発生しうる服っていうのは着ないんですけれども、 でも、そうじゃなかったとしても、動くたびに何か音が鳴るっていうことは、音が鳴らないようにしよう。つまり、なるべく動かないようにしようと思って、 本来、最も集中するべき話すということだけじゃなくて、動かないようにっていうことにも意識を向けなければいけない。 このように、集中できなくなるというか、意識が分散されると言ったらいいですかね。なるべくそれを減らしたいんですよ。 あとは、台とか机に何を置くかっていうのも、集中とか意識に関わってきます。 例えば、MCをするときって、視界台というものを用意していただくことがあるんですが、視界台に例えばマイクを載せたりとか、ペンを置いたり台本を置いたりするんですね。 いかに必要なものだけを置くかとか、あとは視界台もスペースが限られているので、台本をめくったときにそのめくるっていう動作がスムーズにできるかどうかとか、 そういうこともなるべく事前に確認したりします。きっと人前でプレゼンテーションする方って、パソコンを開いて、そのパソコンとかあとは手元の資料とかを確認しながら話を進めていくことも多いと思うんですけど、 机の上に、または台の上に、どんな風にそのパソコンなのか資料なのかを置くかどうかが、自分の話すときの快適さにも関わってくるかもしれないので、そういったことも工夫できると話すときのパフォーマンスがより上がるかもしれないです。 話しているときに聞いている人が気になるようなことを減らしていきましょうっていうのは、私の話し方講座でもよくお伝えしています。 例えば、「え?あの?」といった、いわゆるフィラーというものですね。私はフィラーがあること自体は悪いことだとは思っていないですが、頻繁に出てしまうと、もしかしたら聞いている人が話の内容よりもフィラーの方を気にしてしまうかもしれないというふうに、話の内容に集中しづらくなるような要素はやっぱり少ない方がいい。 でもそれと同時に、自分が話していて、話すことにより集中できるとか、より話すということに意識を向けるために、意識が分散される要素をなるべく減らしていく。 集中できなくなるかもしれない要素をなるべく減らしていく。これもより伝わる話し方をするとか、伝わるというか、より落ち着いて焦らずに堂々と話す上で心がけたいポイントです。 落ち着いて焦らずに堂々と話すことができれば、自分の言葉にもより自信が宿ったりして、自信が宿ることで聞いている人にもよりまっすぐ届くかもしれないですよね。 なので話す時の快適さとか、集中がよりできるのかどうか、ここはぜひいろんな視点から考えて工夫をしてみてはいかがでしょうか。今回は以上です。 # チャプター 4 エンディングです。今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございます。 コメントの紹介はまた明日以降の放送の中でしていきます。 そして今月からプレミアム放送の価格を変更しましたが、早速プレミアムに参加してくださっている新たなリスナーの方がいらっしゃいます。 ようこそ来てくださいました。嬉しいです。ありがとうございます。また近日中にプレミアム放送でご挨拶だったりとか、あとワークショップを割引価格でご案内できますので、そのことについてもお話ししていきます。 今月からプレミアム放送はブラウザからの加入でニコッと笑顔の250円となりましたので、ぜひですね気軽に参加していただけると嬉しいです。 それでは今日も良い一日となりますように。お相手は高山ゆかりでした。また明日。