#708 不安になりたくないのになってしまう原因
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ドラマにみる「嘘と沈黙」がもたらす危うさ健康不安の裏に潜む「守られたい」感情の正体娘への嫉妬？体調不良で得られる意外なメリット無意識のパターンから脱却する「気づき」の力「目の前の人は自分の鏡」イライラの意味を問う2026年9月
- AI目次ドラマにみる「嘘と沈黙」がもたらす危うさ健康不安の裏に潜む「守られたい」感情の正体娘への嫉妬？体調不良で得られる意外なメリット無意識のパターンから脱却する「気づき」の力「目の前の人は自分の鏡」イライラの意味を問う
#707 悩みがある方が安心する！？
AI目次愛猫の行動で感じる季節のサイン理想の校長先生像と校則の意味「悩みがある方が安心する」心理親子で深まるコミュニケーションの壁恋愛・婚活の悩みを語る新企画
2026年8月
#706 子どもが夫になついて嫉妬してしまう
AI目次プロカウンセラーとしての自身の成長"目の前の人は鏡"、その真の救いとは夫と娘の仲に抱く嫉妬心への向き合い方産後の苦悩と子どもが夫になつく悲しみ母親の心を満たす"楽しい時間"の創出#705 みんなが幸せなら、私も幸せ？
AI目次人間関係の違和感から生まれた自己変容の気づき相手優先の無意識な選択が招く心の疲弊あなたは誰の人生を生きているのか？無意識の行動に気づき、自分を大切にする第一歩病気不安が「守っているもの」とは？新たな視点#704 子どもは4人目からが楽な理由が深かった
AI目次AIで進化する自動化の仕組み地元友人との再会で気づいた変化「大変さ」を生むものの正体とはワンオペ育児と仕事の両立の壁頑張る自分を認める心のヒント#703 イライラさせる相手が見せてくれていること
AI目次長年のサポートが与えた影響成婚者が語る「自信」の正体目の前の人は鏡？イライラの真実父との衝突と涙の裏にある家族愛幼い頃の自分へ、今できることとは#702 仕事が忙しいから結婚できないは本当？
AI目次和歌山川湯温泉で得た心の解放相手を「そのまま」で受け入れる重要性子供への期待から生まれる親の不安とは「仕事が忙しい」別れの真意を深掘り復縁か、それとも新たな選択か？
2026年7月
#701 自分の当たり前は、他人からしたらすごいこと
AI目次自分の当たり前を「すごい」と気づく視点「できた」を積み重ねて生まれる本当の自信誰かと比較せず「自分でいい」と思えるには夫のキャパ不足と妻の全負担問題とは夫婦の未来を共に描く本音の対話の重要性#700 友達に教えてもらった、みんな幸せになれるプレゼント
AI目次友達からの出産祝い「あの頃好きだった絵本」夫婦で辿る幼少期、意外な記憶との再会谷川俊太郎『モコモコモコ』。兄弟が熱狂した訳絵本が気づかせる、大人の忘れた幸せの原点臨床心理士の心理検査と本質を問う対話#699 新卒銀行員時代の苦悩と、10年後の今感じること
AI目次IBJ Award受賞の喜びと好循環新卒銀行員が抱える絶望感大輝のメガバンク時代の葛藤「終わらない地獄」からの脱却未来を変える選択肢と自由#698 呼吸の深さで人生は変わる。
AI目次W杯、強豪アルゼンチン戦で見えたもの画面から伝わる選手の「落ち着き」の正体無意識に浅くなる呼吸の衝撃と影響自律神経を整える「ゆっくり」の魔法毎日の呼吸がもたらす心身の変化
2026年6月
#697 もっと深く感謝する
AI目次人生に迷うことは「幸せ」？視野を広げることで見つかる新たな選択肢「ありがとう」を深める視点の転換当たり前の中に隠れた本当の感謝とは心と体の声を聞き、自分を整えるヒント#696 結婚して「本当は」何が欲しいのか？
AI目次AIとの対話で学ぶ言語化の重要性恋愛番組から探る結婚の本質婚活1年半、手応えなく途方に暮れる悩み結婚したいのは「望み」か「怖さ」か結婚の条件設定、本当に求めるものとは#695 ChatGPTの使い方が根本的に間違ってた
AI目次AIに最高の答えを引き出すプロンプト術AIと人、求められるコミュニケーション「いい子」でいたことの葛藤と親への期待笑顔が嫌いな自分を受け入れる第一歩日々の「できた」で自分を承認する習慣#694 ほんとうの気持ちで、自分を生きる。チャンネルリニューアルの想い
AI目次チャンネルリニューアル、その背景と決意プロフィール写真から見る自己成長の軌跡6年続く音声配信の意外な始まり「独り言」から「二人事」への昇華新たなレター募集、共有が生む心の変化
2026年5月
#693 愛することは愛されること
AI目次愛するとは愛されること？深層心理後悔の思考癖と向き合う方法「塞翁が馬」から学ぶ最善の選択シーシュポスの神話が示す自由と幸福「人間はシーシュポス」人生の問いかけ#692 モヤっとする人が見せてくれていること
AI目次髪の悩みから見えた自己受容もやもや相手が示す自己の厳しさ妹との関係で問い直す自己の我慢焦る片思い、告白のベストな伝え方恋の葛藤を楽しむコミュニケーション#691 AI時代の読書のメリット「想像力を鍛える」
AI目次AI時代に失われる「想像力」への警鐘活字が育む「描く力」の重要性とはiPhone活用！継続を支えるタスク術パートナーシップに必要な「闇」の開示身を裂く悲しみに寄り添う心の癒し方#690 お庭の掃除で開運！自分の心と向き合いました
AI目次お庭掃除が開運へ導く心の整理術庭に映る自分の心 不安を乗り越える一歩出産直後に決断 後悔から学ぶ人生の選択心中の不安を吐露し前向きになれる秘訣本音で向き合い成長する結婚相談所の魅力#689 流産して学んだこと
AI目次結婚相談所が語る「まず自分」の秘訣「子供を諦める」夫婦の苦悩と問い流産を経験した夫婦の心の葛藤とは流産が夫婦関係にもたらした転機子供へのこだわりを手放した先の幸福