# スキルUPを考える人には、「Udemy」がオススメ　　▶伊庭が企業研修で提供する内容を個人で学べます。　　▶営業力向上・リーダー力向上・時間管理力向上等のスキルを”テキスト”をダウンロードして学べます。　　　　　　　　　　▶無料視聴も！プレビューから！ おはようございます。研修トレーナーの今正康です。 今日のテーマは、片付けるのが苦手な人が、こうすれば上手く片付けられるよという法則を紹介します。 5つのSというものを紹介します。 このうち最初の3つが、すぐにでも使っていただける、そんなものかなと思っていますので、ぜひすぐ使ってください。 夏休み、片付けをしておきたいなとかね。 夏休み、デスク回り、部屋をスッキリさせたい。 もしくは、会社をスッキリさせたいという人もいると思います。 ぜひ参考になれば嬉しいです。 このチャンネルは、研修トレーナーの今だからこそお伝えする、 ちょっとしているだけで仕事人生のクオリティがアップする、そんなヒントを紹介しています。 どうぞよろしくお願いします。 # 【新刊】トップ営業の気くばり 「あなたから買いたい」と言われる47の秘訣 さあ、では行きましょう。 1つ目のSは整理のSです。 なかなか物を捨てられないということはないでしょうか。 物には3つの分類ができます。 使えるもの、使えないもの、そして使わないもの。 問題はこの使わないものを捨てられないということですよね。 いつか使うかもしれない。 これはあの時の思い出。 様々な理由がありますが、この使わないものをどうやって捨てるのかということですよね。 そのためには仕組みもやっぱり必要かと思っています。 僕自身がお勧めしたいのは、放り込むためのボックスを作るということです。 どんな形でもいいです。 僕自身はデスク周りに書類が多い仕事です。 また、会社員のときは本当に紙をよく扱う仕事だったんですね。 原稿を扱う仕事でしたので、デスクがすぐにいっぱいになってしまいます。 では、僕が会社員のときにやっていたやり方を紹介しましょう。 よく課長さん、部長さんが持っている、デスクの上に置いている倫理箱ってないですかね。 倫理箱。 ここに書類を置いておいたら、課長がハンコを置いてまた返してくれるという倫理箱。 あれを三段図にしていました。三段図に。 一番上が急ぎで対応するもの。 真ん中が一週間以内に対応するもの。 そして、一番下がそれ以外という分け方をしていました。 すると、そこに何でもかんでも放り込んでいきます。 これ倫理をするためじゃないでしょう。 自分の書類たちを放り込んでいきます。 そして、一週間に一回見返します。 すると、一番上と真ん中にあるものがもし残っているのであればおかしいですよね。 それは空っぽにすればいいんです。 そして、一番下に残っているものが問題です。 これをどこで捨てるかですよね。 一週間に一回見直すという機械を作ります。 そして、捨てちゃう。 捨てれるものは捨てる。 迷ったら放っておくでもいいんですよ。 ただ、そうすることによって得られるものはそうです。 デスクの上はきれいになる。 当たり前ですが、床に物も置かなくなる。 床に原稿とか置いている人もいたとしましたね、当時は。 置かなくなる。 つまり、放り込むところを作っておけばいいという話をしています。 何でもいいです。 放り込んでみてください。 片付けるのが苦手な方は、僕もそうなんですけれども、 めんどくさいんですよね。 めんどくさいんですよ。 でも、きれいにはしたいんですよね。 放り込んでみてください。 では、2つ目いきましょう。 2つ目は整頓です。 これは、必要なものがどこにあるかわからないので、探すことが難しいというものですね。 これは定位置配置を徹底するというものになります。 あれどこいった、これどこいったとならないようにするですね。 ハサミはデスクのここに置いておく。 チップは必ずここに置いておく。 ポストイットはここに置いておくという。 場所を決めちゃいます。 住所です。 〇〇くんが遊びたいなと思ったら、よく子供に誘いに行きましたよね。 住所が決まっているから、すぐに誘いに行くことができたはずです。 ところが、住所不定だったらなかなか行けないですね。 Aくんが住所不定でどこにいるかわからない。 大変です。 誘いに行くことがしんどくなります。 なので、Aくんの住所が決まっているように、 物の住所、定位置も決めておきましょうということなんです。 必ず元に戻しておきます。 元に戻すということもルール化するんですね。 めんどくさいですけどね。 後が楽になりますから。 ぜひ、その辺り押さえておいてもいいのではないでしょうか。 そして、3つ目。清掃です。 汚れ取りですね。 雑巾をかけたり、ほこりを取ったり、そんなものです。 あと、掃除機を回すとか、そういうものだったりしますが、 掃除機を回す、掃除機をかけるだ。 掃除機をかけたりとかするものですが、 これって意外と後回しになりますよね。 ですので、日常のルーティンに取り入れるということがよく言われます。 例えば、仕事を始める前にデスクを拭く。 仕事を終えたら、デスクを拭いてから立ち上がる。 そんな感じですよ、本当に。 ちょっとしたことをするだけで、ずいぶんと変わります。 意外とやっている人は少ないですよね。 でも、やるとむちゃくちゃ簡単だと思います。 これ、僕自身は毎日できていないんですけれども、 1週間に2、3回かな。 なんとかやっているような気がします。 今も喋りながら、こっち消す。 デスクの上に針金1本落ちたので、今捨てながらやっていますけれども。 というふうに、気がついたものを捨てながらやったりするなんてこともお勧めだったりします。 日常のルーティンに取り入れてみてはいかがでしょうか。 そうすると、汚れがつきにくくなりますので、よろしくお願いします。 トイレ掃除やお風呂掃除も一緒ですよね。 床掃除なんかもね。 ちょっと気の向いたときにやるとかいうのがお勧めですし、 あと何か終わったときにやるなんてのもお勧めです。 もう一個お勧めなのが、1時間に1回くらい休憩を取るじゃないですか。 例えば、ポンモドウのテクニックという集中力をキープさせるためのやり方では、 25分に1回休憩を取るんですよ、5分程度の。 それめちゃくちゃ良くてね。 5分の休憩で部屋を掃除したりします。 やることがないから。 25分仕事をやって5分休んで部屋を掃除して、 また25分やって5分休んで部屋を掃除して、 なんてやるとあっという間に部屋がくたづきます。 こんなんもお勧めです。 もう少し進めましょう。 # 【新刊】できるリーダーは、「これ」しか言わない  ７６のすごい言葉 あと2つはサラッといきますね。 4つ目が清潔。 清潔に保つための仕組み作りです。 すぐ元に戻りますんでね。 これは定期的にチェックをするなんてことよくあります。 定期的にチェックをするですね。 これはね、プライベートではなかなかやりにくいと思います。 なので、職場をきれいに保つときは、 1週間に1回みんなでチェックしようぜとかね。 やることなんかおすすめします。 そして5つ目。 しつけ。 良い習慣でなかなか続きません。 習慣化するのが難しいんですよね。 ですので、とりあえず小さなことからやりましょうね。 で、いいと思います。 はい。例えば、どうでしょうね。 汚れがあったら拭きましょうね。 という風に、ちょっと自分の中でルール化しておくなんてこともおすすめですし、 あと意外と習慣化しやすいなと思うのは洗面所ですよね。 洗面所で水が飛び散ったりします。 それを僕は本来全然気にしないタイプなんですよ。 全然気にしないんですけども、 ただ、使ったあと拭くということをルーティンに組み組んだんですね。 そしたらね、水しぶきが飛ぶこととか飛んだ後で全然気にならないタイプなんですけども、 その行動をやらないと気持ち悪くなったりします。 やったりしてますね。 感覚的には歯磨きをするに近いと思います。歯磨きをする。 やらないと気持ち悪いんですね、やっぱりね。 なので、日常に組み込んで継続すると、 それが当たり前になってくるので、 そこまで持っていければいいのかななんてことを思ったりします。 それは簡単ではないんですけどね。 でも、洗面所。 僕はそれで体験してますので、ぜひやっていただけるんじゃないかなと思います。 # らしさラボ　ホームページ では、閉めていきましょう。 今日の内容はお役に立ちましたでしょうか。 机の乱れは心の乱れ、なんて言われたりしますね。 本当にそうだと思います。 やっぱり机が乱れていると、何か心の中が落ち着かないものです。 夏に向けて、デスク周り、もしくは部屋、本棚、いろいろな片付けないところがあると思うんですよね。 もう、夏になってからやるんじゃなくて、日常からやっておけば、 夏の大掃除とは言わなくても、夏、きれいな部屋で過ごすこともできると思いますので、ぜひ参考にあれば嬉しいです。 このチャンネルは、研修トレーナーの岩田からこそお伝えできる、仕事や人生に役立つティップスを紹介しています。 ぜひフォローお願いします。 普段はコミュニケーション、時間管理、さまざまなメソッドを紹介しています。 リーダーシップも、営業力も、ストレスマネジメントも、いろんなことを言ってしゃべっています。 きっと、仕事や人生に役立つと思いますので、ぜひフォローのほどよろしくお願いします。 更新通知、チェックしやすくなります。 そして、YouTubeもやっています。 週に4回配信しておりまして、今、登録者の方が18万5千人ぐらいの方にご登録いただいております。 今もたくさんの方にご支持いただいているチャンネルですので、ぜひ覗いていただければ嬉しいです。 そして、本も書いています。 45冊程度の本を書いてまいりました。 最新刊2冊をチャプターのところに貼っておりますので、ぜひよろしくお願いします。 本業は研修トレーナー、ラシサラボという研修の会社をやっております。 僕自身が2011年に研修の会社を作り、今なお200回登壇しています。 リピート率もずっと9割以上ですので、きっとご満足いただけると思います。 リーダーシップ、営業力、タイムマネジメント、ロジカルシンキング、ストレスマネジメント、さまざまな講座をやっていますので、ぜひよろしくお願いします。 講座じゃないですね。 企業研修として出向かせていただいております。 もしくはオンラインにさせていただいております。 よろしくお願いします。 そして、個人の方には、こちらは講座ですね。 こちらは企業研修でやっている内容を個人で学べるようにオンラインで講座を開いています。 これは、Udemyというオンライン学習のプラットフォームに僕の動画がアップロードされているんですね。 テキストもダウンロードして学べるようになっております。 今、14個の講座をアップロードしており、14万人を超える方がご受講いただいております。 最新がリーダー、マネージャーのためのチャットGPT実践活用術というものになりますので、ぜひ覗いてみてください。 こちらも早速、好評を頂戴しておりますので、きっと楽しんでいただけると思います。 覗いていただければ嬉しいです。 さあ、では閉めましょう。 今日のあなたの一日はどんな一日でしょうか。 今日もめちゃくちゃ暑いですね。 僕は今日、研修がないんですよ。 大体、研修が入っているんですけれども、今日は執筆とYouTubeをやります。 こういった日も大事かなと思っていまして。 研修が入れば、研修をやっているんですけれども、タイミングなんでしょうか。 今日、入らなかったんですよ。 入っていたんだろうな、確か。 入っていたんだけども、時間が2点変更になったんだろうな。 そういった日だと思います。 今日、僕にとっては実習の一日なんです。 実習時間。 実習学生じゃないという話ですけどね。 なので、こんなことは滅多にありませんので、 今日は8月末に一つの本を入れないといけないんですけれども、 全部で5章を書くんですよ、今ね。 まだ2章なんですよ。 まだ2章なんですよ。 だから、一気にやってしまおうかなと思っています。 頑張ります。 あなたにとっても最高の一日になりますよ。 頑張っていきましょう。 では。