2026年10月
手帳の中身を公開します♡ 書くと、人生が変わりやすくなる理由
08:56
「書くと、人生が変わりやすくなる理由」📖✨
手帳に書いたことを、その通りに叶えることだけが"書くことの力"じゃない。
書いた瞬間に、意識が変わる。
気持ちが切り替わる。
「じゃあ、これをやってみよう」と自然に動きたくなる。
最近、毎朝の「今日1日の先取り設定」や「今週の楽しみ」「今週の最優先事項」を書く中で、改めて感じた、書くことの素晴らしさについてお話しします🩷
なぜ私は、書くことをこんなに大切にしているのか?そして、書くことで実際にどんな変化が起きているのか?
「手帳をもっと自分の味方にしたい✨」
そんな方に聴いてほしい放送です🌷
手帳に書いたことを、その通りに叶えることだけが"書くことの力"じゃない。
書いた瞬間に、意識が変わる。
気持ちが切り替わる。
「じゃあ、これをやってみよう」と自然に動きたくなる。
最近、毎朝の「今日1日の先取り設定」や「今週の楽しみ」「今週の最優先事項」を書く中で、改めて感じた、書くことの素晴らしさについてお話しします🩷
なぜ私は、書くことをこんなに大切にしているのか?そして、書くことで実際にどんな変化が起きているのか?
「手帳をもっと自分の味方にしたい✨」
そんな方に聴いてほしい放送です🌷
ありのままの自分で笑って丸ごと愛される
西原愛香𓂃揺れながら整う心理カウンセラー
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【手帳の中身】今一番お気に入りの項目

- 03:252.
【私の手帳の使い方】1日の先取り設定を休むタイミング

- 03:463.
今ここのスッキリ感が未来に繋がる♡

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