TOPライフスタイルメンタル・心理学ありのままの自分で笑って丸ごと愛される【心と体の繋がり】体からスイッチをONにする04:36 10月14日 83再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「体のスイッチON」思考法とは?「ため息」が心身に与える影響「パワーポーズ」が変える気分日常で実践!エネルギーを高める秘訣あなたの「パワーポーズ」を見つけよう #聞かれなくても話したいこと ありのままの自分で笑って丸ごと愛されるプレミアム放送配信中!04:361.姿勢から気分を変えてあげるコメント感想・質問・応援メッセージを書こう めぐみるく10月14日ヨガでためいきはあ〜ってするのがわたしも好きです❤️電話越しに暗い声でかかってきたら、敢えて明るい声で返してみたり😂自分の明るい声って元気になれるのを最近気持ちの姿勢もピンと張るといいですよね🌟1返信
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【意識を向けたところが拡大する】現実を変えたいときに大切なこと 8分・10月10日・ 492再生AI目次「意識を向けたところが拡大する」原理とは?「できない」思考が引き起こす現実息子の成長から知る意識の向け方お金や恋愛の悩み「ない」思考の罠未来を変える「できた」意識の育て方
書くことの効果がイマイチ感じられない理由 7分・9月30日・ 91再生AI目次書くことが「気乗りしない」時の真実効果を生む「意図的な」書く行為の秘訣「なりたい自分」を深掘りする本当の意味行動と感情を記録し「宝物」を集める方法人生の充実度を高める「意図する」習慣