_1日3分◆どう思われたかより、『どう感じたか』を大事にしてみる
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自分の心に寄り添う時間他人からの評価より自分の感情を優先する大切さ心の軸を立て直す方法とは？
【Poche】あなたはもう、自分のために生きていい
Poche │ 親子問題のカウンセラー
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『あなたはもう、自分のために生きていい』ダイヤモンド社
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自分が話したことで誰かを傷つけていないか気になることがよくあります。
これからは自分を主語にして、「私はそのことを話したかった」と思うようにしたいと思います。