私も上手にスルーしたいのに、気づいてしまう。そして、気を使ってとても疲れる。
そうか、そうせざるを得なかった環境で私は頑張って生きてきたんだな。見ない、聞かない、物理的に距離を取ろうと思います。

もともと小さい時から心配性で気の小さい私ですが、祖父母と両親が争いをして、夜に聞き耳を立てて震えていたり、母の機嫌をとるために勉強したり…。そんな子どもでした。思春期にはいり、部活や学校生活に打ち込んでいた時期は楽しかったですが、40代手前で自分を休ませる手段がないことに気づき、パニック障害を発症、７年経ちますがなかなか治りません。カウンセリングなど受けて吐き出ししまいたいです…。今でも職場や周りに気を遣いすぎてしまいます。