VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. ココヨワラジオ"のんびり"

#61 自分に優しくしたい時に聴くラジオ

18:57
3,766再生
#自己肯定感 #HSP #HSS型HSP #ココヨワ #HSPアドバイザー #HSS型HSE #HSE #穏やかな暮らし #その場で役立つラジオ #優しい気持ち
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 02:49
    1.

    オープニングトーク

  2. 08:11
    2.

    自分に優しくしたい時のラジオ

  3. 07:00
    3.

    コメントコーナー

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
  4. 00:59
    4.

    エンドトーク

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
mimiko
2021年8月18日
２日だけ夏休みを取りましたがほぼメールなどの確認はしませんでした😚
半年以上毎日続けていた勉強も中断してみました。爽快な感覚でした。
返信
avatar
ハル
2021年8月18日
私は自分自身を責めてばかりいる、まるでブラック企業の上司です笑😅ご自愛の精神が、これっぽっちもない…。
無意識的に責めているので、気づいた都度、直すようにしたいと思います。他人にするように自分に優しくする、を心掛けようと思います。
また、「眠れない時に聴くラジオ」をリクエストします✨なんだかちょっと目が冴えて眠れないので、リクエストしました😊もしよろしければ、お願いいたします❗️
返信
avatar
いちななマリー
2021年8月17日
つい昨日のことですが友達に「明日は大変そうだから帰りにご褒美でも買って帰ってね」とLINEを送っていた事を思い出しました。今回のラジオを聴いて、連休明けだからこそ、と自分も甘いものを買って帰りました。
ところでRyotaさんの素敵な声はきっと「1/fゆらぎ」なのではないかと、最近思いました。眠れない夜に聴くとすぐ眠れます！いつもありがとうございます。
返信
avatar
リリィ
2021年8月17日
自分はご褒美をあげてもいいほど頑張っているのかな？真面目にやっているのかな？自分で自分を褒めるようなことをしているのかな？と考え込んでしまい、これが深く物事を考えるという特徴？と思いました。

話は変わりますが先日奇跡的に特売日だったこともあり、やりたいことリストの一つ『ハーゲンダッツの大人買い』を実現しました。来週歯医者だということには目を瞑りましたが…(笑)今は冷凍庫を開ける度にアイスが沢山で幸せ気分です。
返信
avatar
げんこ
2021年8月17日
周囲の方には体調が悪そうだと｢大丈夫？無理しないでね｣と声を掛けるのに自分のことになると後回し、蔑ろにしてしまう事は本当に多いです。自分が体調悪くても周囲の方には気づかれず、声を掛けて貰えないことすらあります。今日は連休明け初っ端から長時間会議があったので、早速自分の胸に手を置き｢良く頑張ったね｣と伝えてあげながら眠りたいと思います。とりあえず今週乗り切れたら、ご褒美にケーキでも買っちゃおうかな😊🍰
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
ラジオを生かして「〇〇な時に聴くと安心できる」発信もお届け中。

土日は「クリエイティブ・自分らしく生きる・自由」について限定枠でお届け中。
皆さんの質問に答える特典もあります。

●個人ブログ
https://brweb.jp/

●HSP向けブログ【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/

●YouTube【ココヨワチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/

●ココマガジン「相談・学びのサービス」
https://lounge.dmm.com/detail/8557

●インスタグラム
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/

●スタンドエフエム
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

●TikTok
https://www.tiktok.com/@ryota_cocoyowa

書籍5冊、全国書店やAmazonで発売中!
⇒　https://brweb.jp/ryota_book/

新着の放送

特商法に基づく表示