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#196 自分の思考の癖を知り、人生に役立てよう

21:26
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#生き方 #HSP #考え方 #思考法 #HSS型HSP #ココヨワ #HSPアドバイザー #HSS型HSE #HSE #人生のヒント
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:43
    1.

    オープニングトーク

  2. 08:46
    2.

    自分の思考の癖を知ろう

  3. 08:11
    3.

    コメントコーナー

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
  4. 00:47
    4.

    エンドトーク

コメント

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1990 ryou
2022年1月25日
僕がネガティブになった時はいつも以上に何もしたくなくなり、ベッドの上でぼーっと過ごす事がほとんどです。そしてそんな自分をなんとなく責めているような気がします。
この状態がいつまで続くのか知るのは大事かもしれないですね。そしたら、いついつまで耐えればいいとか思えると思うので。
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たわふみ
2022年1月24日
Ryotaさんこんにちは。コメント取り上げていただき驚きましたが嬉しいです！
今回は開き直りの大切さを学ばせていただきました。ちょっと違うかもしれないのですが、以前仏教の先生が「あきらめる」とは「明らかに見る」から来ていますというお話をされ、諦めるから物事がよく見えるんだという事を思い出しました。何かに固執せず、色んな視点を持つことが大事ですね。
ところでRyotaさんは東海の方なんですね。「ほかってる」という言葉を使ってらしたのでそうかなーと思ってました。色んな地方の方言を聞くのが好きです。
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おかかおむすび
2022年1月24日
自分の思考の癖、私にもあります。疲労がピークになると周りに嫉妬して「◯◯でいいな」「うらやましいな」と思う癖があります。それに気付いてからは、癖が出るととにかく早く寝たり、SNSを遮断したり「体調が悪いのだ」と自覚出来るようになりました。
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みら
2022年1月24日
こんにちは☀
私は不安を強く感じやすいタイプです。なので、考え込んでしまうと、思考がどんどん枝分かれしていき、最終的にパンクして混乱してしまいます。
よく言えば、想像力豊かなのかもしれませんが、ネガティブな事に想像力豊かではらちが明かないですよね。
自分の思考の状態に早めに気付いて、一旦ストップして調べたり、考える以外の対応ができるよう心掛けます。
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N
2022年1月24日
人生は自分を知る為の旅。
自分の思考の癖を知っていこうと思いました。ありがとうございます😊
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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