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#201 頑張りすぎるなら、7割のグリーンゾーンで考えよう

17:23
4,033再生
#生き方 #HSP #性格 #HSS型HSP #頑張り屋 #ココヨワ #HSPアドバイザー #HSS型HSE #HSE #完ぺき思考
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:19
    1.

    オープニングトーク

  2. 08:57
    2.

    頑張りすぎるなら、7割のグリーンゾーンを取り入れよう

  3. 03:57
    3.

    コメントコーナー

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
  4. 01:13
    4.

    エンドトーク

    https://lounge.dmm.com/detail/3588/

コメント

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リリィ
2022年1月31日
Ryotaさん、いつも配信ありがとうございます。

オープニングトークで北海道が出て来て、道産子の私はつい反応してしまいました😅稚内にある日本最北端の宗谷岬からは、サハリンが見えますよ😄あと抜海(ばっかい)という地域の方に車で行く道路が、道民の私でも感動するほどの雄大な自然を感じる事が出来ます。ただしどちらも天気が良ければ、ですが…。いつか旅行に行かれたときは、お土産話を聞かせてもらえると嬉しいです。
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リリィ
2022年1月31日
Ryotaさんごめんなさい、一つ訂正です😣宗谷岬から見えるのはサハリンじゃなくて、樺太半島でした🙏
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おかかおむすび
2022年1月31日
私も頑張る事をステータスをしているひとりです。
忙しくなるとアレもコレもやらなきゃ！と必死になります。
いまだに「今あるタスクを全部完了にしなきゃ帰れない」癖があるので、お昼休憩はしっかり、明日やれることは残す、を心がけています。7割のグレーゾーンやってみようと思います。
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W.fish
2022年1月30日
去年新しい環境の初めての時間帯の勤務のバイトを始めてから、「よし全力で頑張るぞ！」ではなく、「頑張らないでがんばろう」「50%だけでやるぞー」と自分に言い聞かせて働いたらすごーく働きやすく気持ちも楽に続けられてます。グリーンゾーン大切ですねホント😌☺️✨
コメント読んでもらえて嬉しいです！ありがとうございました！
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松島夏未
2022年1月29日
こんばんは。HSPで保育士をしているワーママです。最近は朝か寝る前にRyotaさんのラジオを聴いて心を整えている日々です。いつもありがとうございます。
7割でわたしも働けたらいいなと思います。でも…自分は頑張らないと職場の人と同じだけの仕事ができません。本当に、頭痛の毎日です…。(園児といるときは楽しいですが！)
いつかパラレルワークで自分が本当にしたいこと、自分に合った働き方をみつけたいなと思い準備中です。でも時間が足りなくてモヤモヤの日々…余白が欲しいです😩
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ポンプ
2022年1月29日
はじめて拝聴しました。
色々あり燃え尽きて毎日休養しているのですが、ラジオを聴いて少し心が楽になり、また頑張れそうな気がしてきました。とても素晴らしい発信をありがとうございます。
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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