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#374 人はいつでも絶好調じゃない／絶好調じゃない日の無理ない過ごし方を作ろう

17:51
4,892再生
#ライフスタイル #HSP #性格 #自分らしく生きよう #ワークライフバランス #HSPアドバイザー #真面目 #休み下手 #生き方のヒント #不調
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:13
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:54
    2.

    絶好調じゃない日の無理ない過ごし方を作ろう

  3. 00:56
    3.

    コメントコーナーは撮り溜めなのでお休み

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
  4. 02:41
    4.

    ココイロサロンよりお知らせ

    https://lounge.dmm.com/detail/3588/
  5. 01:10
    5.

    エンドトーク

コメント

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bear
2022年8月19日
RYOTA さん、今日は、絶不調です。昨日、コロナワクチン4回目接種したら、腕が痛いし、だるい😒💤⤵️です。タイムリーなお話しありがとう😆💕✨ございました☺️
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くまくま
2022年8月19日
Ryotaさん、こんにちは😃
不調な時程、何かしてないと落ち着かない。でも不調だから何かしたら酷くなって自己嫌悪してました。Ryotaさんの各配信に辿り付いて｢なぜ｣という疑問の答えを知ることが出来、納得。
どっちみち何かしちゃう性格を受け入れて、その中でも癒しの時間を多く取ったり、負担少なくやれることを選んで小さく行動する。こういう事が無理が少ないって事なのかな、と改めて感じました。
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みきっち
2022年8月19日
いつも楽しく聴いています。いつでも絶好調じゃない‥のお話、ホッと出来ました。自宅に居ると終わりの無い家事の事を考えてしまい休まらない時が多いです。あれもこれも‥と考えがまとまらない時は疲れてるのだと自覚してカフェでゆっくり過ごそうと思いました♪
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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