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＃448 自己肯定感アップに重要な「自己調整感」の話

16:11
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#心理学 #自己肯定感 #HSP #自分らしく生きる #ココヨワ #HSP気質 #居場所 #自分を認める #HSPの生き方 #自己調整感
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:25
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:50
    2.

    自己肯定感アップに重要な「自己調整感」の話

  3. 00:40
    3.

    コメントコーナー

    https://www.mag2.com/m/0001691587
  4. 01:30
    4.

    お知らせ／LINEVOOM始めました

  5. 00:46
    5.

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コメント

avator
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coco
2022年11月14日
りょうたさん毎日ありがとうございます
まさに、いつもリアルタイムなので
安心できます、久々の外出、ほんの些細な人の優しさに触れて自分も優しい気持ちになります
レジでの気遣いや、外食先での人の気遣い、私の職場には少ないけども
世の中広いからたまたま今の職場環境が自分には合わないんだと改めて気遣かされました
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white
2022年11月14日
ありがとうございました！！✨心がふんわりリラックスできました。🌿
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くまくま
2022年11月14日
否定の無い良好な居場所でなら、素直な気持ちで自分の言動に目を向ける事が出来ますね。
自分を観察、新たな知識、自ら行動、恥じること無く安心して微調整可能な環境。
今のわたしにはRyotaさんのVoicyがピタッと合っております🤗
いつも本当にありがとうございます🙏✨
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miyuki
2022年11月14日
Ryotaさん、いつもありがとうございます。
そうですね、自己否定や不安感が強いと、依存しがちになっている自分がいました。コメントする際も、「こんなこと書いていいのだろうか」と思うときもありますし、書いて失敗することがあります。
そんなとき、他の方のコメントを見ていると、よく学びになります。
「自分を認めること」も大切ですね。
いつも気づきをありがとうございます。
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リリィ
2022年11月14日
Ryotaさん、いつも配信ありがとうございます。

自己肯定感は向き合いたい事だったので、今回のラジオはとてもタイムリーでした。改めて考えてみると、私は友達も少ないし人間関係の幅もとても狭く『この人にこの話は出来ない』とか考えてしまって、ありのままの自分を伝えられる人も場所も無い気がします。今こうやって自分の事を書いていることすら『大丈夫かな？』と思ってしまいます…😥
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くまくま
2022年11月18日
リリィ様、こんにちは😃
わたしも同じです。友達少なく人間関係の幅も狭いです。
でも今はその方が楽だなと感じております。

余談です☺️
寒くなり今年も我が家に湯たんぽの季節がやってきました。
リリィ様も、どうぞお体お心、冷さぬ様ぽかぽかな日々をお過ごし下さいませね🤗
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ココヨワラジオ"のんびり"

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