#463 「あなたはどう？」自己肯定感の低下、自尊感情の低下によるデメリット
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初めてコメントさせていただきます。
自尊感情の低下のことを拝聴して、まさに今の自分のことのようで現在地がわかりました。
いろんな体験を少しずつ増やしていこうと思います。
いつも気づきになる配信をありがとうございます⑅◡̈*
繰り返し繰り返し行動し、記憶を書き換える事で少しでも自分を認めてあげたいです。
自分だけは自分をまるごと愛してあげたいです。
Ryotaさん、今日もワークしますね。
本日も、どうもありがとうございます🙏✨