TOPライフスタイルメンタル・心理学ココヨワラジオ"のんびり"#467 皆さんやりがちな、リスクの高い幸せを求めてしまう心理の話19:18 2022年12月6日 5,594再生 問題を報告する 再生する シェアする #心理学 #幸せ #自己啓発 #人生 #HSP #HSPアドバイザー #HSP気質 #前向き #生き方のヒント #気づきの言葉 ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム放送配信中!03:171.オープニングトーク09:502.皆さんやりがちな、リスクの高い幸せを求めてしまう心理の話00:453.コメントコーナーhttps://www.mag2.com/m/000169158704:264.雑談/冬のアウターの話01:025.エンドトークhttps://lin.ee/so730knコメント感想・質問・応援メッセージを書こう いろどり屋のん2022年12月7日たまに色々と不調や多少の波風が起きても、それも含めて毎日を無事に過ごせることが大事だなぁとしみじみ感じます。身の丈を知ることは大切ですね。好きな食べ物や空間、風景などを共有出来る人とは楽しい時間を過ごすことが出来ます。DEENの曲は、カセットテープでよく聴いていました🤗今は家事の合間に耳から色々と情報を得て過ごすこと、少しでも読書することを大切にしています。返信 鈴木 誠一2022年12月7日音が良くなりました❤️LIVEっぽい😄マイクが変わったかな⁉︎ 幸せになりたければ、『幸せ』『為し合わせ』て言えば幸せ✨なかなか気づけず外に求めてしまいますね‼︎🌈返信 まゆ2022年12月6日Ryoaさんの今日の雑談の冬のアウターの話、めちゃめちゃ共感しました😊冬はアウターに、マフラーに、しかもコロナになってからマスクもしているので、ほとんど体のすべてが覆われるからか、守られてる感がありとっても癒やされるんですよね☺️夏はどんなに薄着になっても暑いですが、冬はとにかく着込めば温かくて幸せな気持ちになれます✨そんな些細な日常の幸せを大事にしていきたいですね😊返信 くまくま2022年12月6日わたしにとって元の元気な体に戻る事、ただそれだけで幸せでした。でも現実は不可能…受け入れたくなくて反発心から比べて、勝ち負けの心理に我を忘れていました。先月、今の生活環境は不自由でイライラが多い事に気付きました。来年は、部屋の配置替えをしようと考え姉達の協力も得ました。今の自分が求めてるものは、日常の小さな“ほっこり♪”だったんだぁと、やっとわかりました😅1返信 櫻井美智子2022年12月6日ふっとしたきっかけで毎朝聞いています。私ってHSPだったのかー、って今更気がついて……昔はそんなのなかったから。毎朝参考にしていますし、なっています。ありがとうございます。1返信 もっと見る
#1486 結局、心の安定する暮らしを選ぶ人たちが取り入れていることはコレ! 19分・10月23日・ 1,902再生AI目次心を安定させる秘訣:家庭菜園の力脳を刺激する旅と自然との触れ合いインドア派がこだわる癒しの空間作りデジタル依存からの脱却と心の平穏昔ながらの習慣が導く、本当の豊かさ
#1485 これをしていたら疲れ気味!脳のSOSはここに出る! 19分・10月22日・ 2,466再生AI目次脳の疲れが部屋に出る!SOSのサイン片付けられない!散らかる部屋と脳疲労汚れるトイレ、増える缶!脳疲労の末路脳の休息は生活習慣の長期的な修正外での全力は禁物!家での余力を残せ
#1484 体型が乱れにくい、筋肉量を維持できる人に多い行動パターン 21分・10月21日・ 2,435再生AI目次体型維持のカギは日々の「動き」?なぜあの人は太らない?行動パターン「あえて面倒」が筋肉量を保つ秘訣時短時代の落とし穴と運動習慣心と体を豊かにするリスナーの声
#1483 メンタルが不調気味な人に多い…生活空間の「コックピット化」とは? 21分・10月20日・ 2,977再生AI目次メンタル不調と「コックピット化」の兆候散らかる生活空間が告げる心のサイン家事負担を軽減する物の定位置戦略楽になる!家事を変える時短家電の活用術人間関係の質を高める選択の重要性
#1482 未来のことを考えすぎているなと、最近感じた実体験 21分・10月19日・ 2,986再生AI目次完璧な未来を求める思考の罠不安のトリガーと「今」への着目「成り立てば良し」完璧を求めない心備えすぎた未来が奪うものとは?自己満足を追求する生き方のヒント
身の丈を知ることは大切ですね。
好きな食べ物や空間、風景などを共有出来る人とは楽しい時間を過ごすことが出来ます。
DEENの曲は、カセットテープでよく聴いていました🤗
今は家事の合間に耳から色々と情報を得て過ごすこと、少しでも読書することを大切にしています。
先月、今の生活環境は不自由でイライラが多い事に気付きました。
来年は、部屋の配置替えをしようと考え姉達の協力も得ました。
今の自分が求めてるものは、日常の小さな“ほっこり♪”だったんだぁと、やっとわかりました😅