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#473 ネガティブから気持ちを整える、俯瞰して見るコツのお話

19:33
4,977再生
#心理学 #不安 #HSP #ネガティブ #落ち込む #HSPアドバイザー #HSP気質 #生き方のヒント #心を整えるには #HSPの生き方
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:15
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:49
    2.

    ネガティブから気持ちを整える、俯瞰して見るコツのお話

  3. 05:52
    3.

    コメントコーナー

    https://www.mag2.com/m/0001691587
  4. 00:40
    4.

    エンドトーク

コメント

avator
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W.fish
2023年1月15日
オープニングのポケモンの話「うんうんうん」と言いながら聴きましたw
私の甥っ子もポケモンの話題を振ると最強のポケモン手に入れたよーパーティにいるよーばかり言うから、これみんな言うのね🙂と納得w
私もポケモンも進捗はすごーくゆっくりで遭遇したはじめてのポケモンとゲットしたポケモンには一体一体育成してくぞーみたいに感じてしまうみたいですw この子だけは育てる！みたいな自分に誓いを立ててしまう感じ、わかります🤭配信ありがとうございます♪
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ありんこGO
2022年12月14日
Ryotaさん、こんにちは！！いつも配信ありがとうございます。
Ryotaさんのvoicyを聴いていると、友人に相談に乗ってもらってるような気分になり、頭の中のことを出せて気づきにつながる事がとても多いです。
自分を責めすぎて、同じ事ぐるぐる考えすぎちゃうところがあるので、俯瞰してみる！バランスで考えることは本当に大切だと思いました。
返信
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リリィ
2022年12月13日
Ryotaさん、いつも配信ありがとうございます。

『何かがあった時は同時に得られるものがある』という言葉が心に響きました。確かに自分を変えたいと思ったきっかけである大失敗がなかったら、私は今頃どうなっていたんだろうと思います。失敗は大きかったけれど、それ以上に大切なものを得られた気がします。

あとコメントコーナーのお話ですが、私もなかやまきんに君大好きです😄音楽に合わせて飴を撒くネタがめっちゃ好きです🤣
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くまくま
2022年12月13日
悲観的な自分の気持ちを整えるお話、ありがとうございます🙏✨
先日、姉と小さい頃の話やお互いの良いところを何気無く話していた時に気付きました。
『ぁ…自分て良いところあったんだ』と。
その後、ラジオ収録をした内容を聴き返してみたら、驚いたことに今年１年を俯かん出来ていました(笑)
ちなみにわたしの俯かんて、空から自分を眺めてる様な感覚です😆
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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