TOPライフスタイルメンタル・心理学ココヨワラジオ"のんびり"#529 自分をさげすんでしまうHSPさんへ/心理と自分なりに進む考え方の話22:07 2023年2月18日 5,594再生 問題を報告する 再生する シェアする #心理学 #自己肯定感 #HSP #自己否定 #自分らしく生きる #自己受容 #HSPアドバイザー #HSP気質 #比較ぐせ #HSPの生き方 ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム放送配信中!03:251.オープニングトーク09:432.自分をさげすんでしまうHSPさんへ/心理と自分なりに進む考え方の話04:403.コメントコーナーhttps://www.mag2.com/m/000169158703:324.雑談/初期のYouTubeを見て00:485.エンドトークコメント感想・質問・応援メッセージを書こう W.fish2023年3月4日Ryotaさんの曲をカラオケで歌えるですと?!探さなきゃ!🏃♂️💨返信 のり2023年2月19日RYOTAさん!今回の放送神回でした!私の人生の課題克服の助けになりました😊✨私は性格的に完璧を目指ざしてしまう所があり。絶えず高い理想の自分を描く所がありました。。ですが今回の放送何度も聴いて思うのですが‥本当にただ毎日健康で一生懸命生きている。家族を養って職場で働けている。本当に今足元にある幸せを噛み締めて深い感謝の心を自分に向けようと思いました。本当にありがとうございました🙏✨✨✨✨(追伸)先日グローバルワークの店舗に行って小物類のクオリティに驚きました!!1返信 リリィ2023年2月18日Ryotaさん、いつも配信ありがとうございます。『自分をさげすむのは手持ちのカードを受け入れられていないから』という言葉が心に残りました。どうしても周りの人と比較して、自分なんて…と思ってしまう事が多いです。いつか、私にはこんなカードがあるんだと思えるようになりたいです。4返信 よっしー2023年2月18日Ryotaさんコメント読んでいただきありがとうございます。私も数日前、会社での年功序列の昇進に肩を落としました。周りから見ても明らかに仕事ができない人がリーダーになり、その人の下みたいになって全然納得が出来ずここ数日モヤモヤ。。以前の配信で、会社の昇進は経費など色々な事情も重なるというのを聞き、その人が仕事が出来ない事は周知の事実だからいいや〜私にはベストなタイミングが来ると思い直し、毎日の取るに足らないこと、今日は前髪がキレイに巻けたなとか、コーデが良い感じとか、自分の事に集中しています!3返信 アラルコメネウス2023年2月18日Ryotaさんいつもためになる配信をありがとうございます。私、ココヨワの初期の動画をたまに拝見しますが、見るたびにRyota さんの進化ぶりにびっくりしてます!息子が毎週のように風邪や胃腸炎で、もれなく私もうつってしまうので、繰り返す風邪とスケジュールの変更に疲れて、自分の弱さにうんざりしていました。でも、それにちゃんと立ち向かっていると考えると、気持ちが楽になりました(T_T)3返信 もっと見る
#1472 人生を「快適な旅」にする方法 19分・18時間前・ 1,732再生AI目次人生を「快適な旅」にする視点まず不快をなくす具体的な行動イレギュラーと他者干渉の断ち切り方マズローが示す生理・安全欲求の鍵人間関係とタスク削減で得る快適
#1471 面倒な人と進むより、ひとりで生きていく方が幸福な理由 20分・10月2日・ 2,695再生AI目次「一人でも平気」な自分を築く意義早期から一人活動を経験する効用他人の評判に囚われない自己評価軸幸福感を高める人間関係の選別術衝動買いや失敗から学ぶ賢い判断
#1470 不真面目な方が生きやすく、メンタル的に安定する理由 20分・10月1日・ 3,046再生AI目次自分の時間を作り出す見直し術遊び心で心の安定を保つ秘訣過度な責任感を手放すヒント無理せず続ける働き方のヒント人生を楽にする“遊び心”の力
#1469 いらないものを手放して、執着をやめて生きよう 20分・9月30日・ 3,196再生AI目次見えない化で誘惑を断ち切る自制術執着を手放し人生を楽にする秘訣とは人間関係と仕事の執着からの卒業法やりすぎな行動習慣を見直す問いかけ心の健康と日々の暮らしの工夫を考察
#1468 「暇」すぎることが心を潰してしまう理由 18分・9月29日・ 2,692再生AI目次用途が重なる物の賢い断捨離術ストレスなき日々が心を蝕むメカニズム「やりたいこと」で満たす時間の価値筆者流!多趣味な日常の充実方法あなたは「暇」に耐えられるタイプか?
#1467 不安で心が潰されそうな時、今の自分の状態に気づくポイント 19分・9月28日・ 3,403再生AI目次新しいものと変わらぬ価値季節性不安と脳の警報装置不安を鎮める運動とタスク術不安を乗り越える変化の試み行動がもたらす心の変化と価値
私は性格的に完璧を目指ざしてしまう所があり。絶えず高い理想の自分を描く所がありました。。
ですが今回の放送何度も聴いて思うのですが‥
本当にただ毎日健康で一生懸命生きている。家族を養って職場で働けている。
本当に今足元にある幸せを噛み締めて深い感謝の心を自分に向けようと思いました。
本当にありがとうございました🙏✨✨✨✨
(追伸)
先日グローバルワークの店舗に行って小物類のクオリティに驚きました!!
『自分をさげすむのは手持ちのカードを受け入れられていないから』という言葉が心に残りました。どうしても周りの人と比較して、自分なんて…と思ってしまう事が多いです。いつか、私にはこんなカードがあるんだと思えるようになりたいです。
私も数日前、会社での年功序列の昇進に肩を落としました。周りから見ても明らかに仕事ができない人がリーダーになり、その人の下みたいになって全然納得が出来ずここ数日モヤモヤ。。
以前の配信で、会社の昇進は経費など色々な事情も重なるというのを聞き、その人が仕事が出来ない事は周知の事実だからいいや〜私にはベストなタイミングが来ると思い直し、毎日の取るに足らないこと、今日は前髪がキレイに巻けたなとか、コーデが良い感じとか、自分の事に集中しています!