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#540 【聴くだけでラクになる】思考の癖を知り、生き方を受け入れていく方法

21:45
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#心理学 #生き方 #HSP #カウンセラー #自分らしく生きる #自己受容 #HSPアドバイザー #HSP気質 #HSPの生き方 #やめられないこと
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:06
    1.

    オープニングトーク

    https://www.instagram.com/ryo_shigoto/
  2. 09:41
    2.

    【聴くだけでラクになる】思考の癖を知り、生き方を受け入れていく方法

  3. 06:08
    3.

    コメントコーナー

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
    チャプター添付画像
  4. 02:06
    4.

    お知らせ／家族関係で悩むHSPさんへ

  5. 00:47
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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さんちゃん公式アカウント
2023年3月3日
Ryotaさんが多忙時に狼狽されるお話、共感して聞かせていただきました。
私もイレギュラーにめっぽう弱く、やることが多いとどこから手を付けていいかわからなくなったり、特別なイベントがあると無事に終わるまでそのことで頭がいっぱいになります（サロンの各企画も実はそうでした🤣）
自分のキャパや特性を認めて、自分でコントロールできるイレギュラーを入れるのは月に1回程度に抑えよう、と決めました。
しかし、想定外の仕事上のミスやトラブルが起きると、最悪の結果を心配して不安でいっぱいになります💦
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miyuki
2023年3月3日
Ryotaさん、いつもありがとうございます。
思考のクセを受け入れる、「狼狽」という言葉も初めて知りました。勉強になりました。
時折、私も陥りやすい「狼狽」や不安のクセが出てしまいす。低空飛行気味ですが少しずつ受け入れて進んで行こうと思います。

お体、あまり無理せず、インスタなど配信をして頂けたらと思います。
いつもありがとうございます🍀
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あやぺっこ
2023年3月3日
Ryotaさんの思考の癖に、とても共感しました。私も、ちょっと仕事が立て込んだりすると、やたら慌ててしまいます。
自分の癖を自分が理解してあげる、というのが大切だなと感じました。ありがとうございました。
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どうぞの椅子のロバ🐴
2023年3月3日
毎日ありがとうございます🐴
Ryotaさんの配信を聴いて2年になろうとしています。教えて下さったUNIQLO Uのデニムジャケット、 早速お気に入り登録してます。Ryotaさんが限定価格になるのを今か今かと待ち構えているのが微笑ましいです〜💐
昔、売り切れるのが怖くて発売と同時に買ってたRyotaさん🤭その後すぐ奥さんにチクチク言われてたRyotaさん…🤭日々成長されてるわーうんうん...（誰目線！？）とトキの流れを勝手に感じてます(笑)

私の成長点も誰か教えてくれたらなぁ〜
😳✨笑
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くまくま
2023年3月3日
Ryotaさんの思考の癖のお話とコメントへのお返事、とても学びが多かったです🙏✨

わたしの場合は幼少期に関わる思考の癖と、性格に関わる思考の癖がある事に気付きました。
仰るとおり、その時湧いた感情を否定したり隠したりせず、自分なりにどう消化(受容)して冷静な自分に戻すか。
ここが一番、時間を必要としますね。

でもこの過程は、人間の脳の発達の順と同じと思うと何だか面白いなぁとも思えてきます。
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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皆さんの質問に答える特典もあります。

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