TOPライフスタイルメンタル・心理学ココヨワラジオ"のんびり"#551 HSPさんに試して欲しい、毎日を楽しく過ごすための習慣19:18 2023年3月16日 6,011再生 問題を報告する 再生する シェアする #習慣 #気づき #HSP #ポジティブ #学び #HSPアドバイザー #前向き #暮らしを整える #HSPの生き方 #健やかな習慣 ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム放送配信中!03:111.オープニングトーク09:382.HSPさんに試して欲しい、毎日を楽しく過ごすための習慣01:333.コメントコーナーhttps://www.mag2.com/m/000169158704:114.雑談/礼服と子供の成長の話00:475.エンドトークコメント感想・質問・応援メッセージを書こう miyuki2023年3月16日Ryotaさん、こんにちは。Ryotaさんのお話やコメントを見ていて、皆さんが色々な方法で、毎日を過ごされてるだなーと思って、参考にさせて頂きたいと思ったのと、ちょっと楽しく感じました。私も散歩するときや何かするとき、ラジオや音楽を聴きながら行動することが多いです♪いつもありがとうございます🍀2返信 しの2023年3月16日私はお買い物が苦手です。店内放送のボリュームが大き過ぎたり…店内が寒過ぎたり…人やカートにぶつからないように気にしたり…商品の種類が多過ぎて選べなかったり…食料品以外はネット注文にしてスーパーへは事前にメモにして必要な物だけ買ってササッと退店します!最近はイヤホンも使っています♪ひっちゃかめっちゃか…私もつかいます!2返信 MiCa2023年3月16日2度目のコメント失礼します🙇♀️子供の成長、本当に早いですよね。昨夜長女に「将来やりたいことがまだない」と言われ、「偉くなろうとか稼ぎたいとかでなく、自分が納得のいく仕事を」と話しました。何が一番の幸せかわからないけど、子供たちが自信をもって生きられるよう、親として支えてあげたいです。2返信 MiCa2023年3月16日今日もためになるお話、ありがとうございます🍀私も洗濯物干しは苦手というより、家事の中でも大きな壁のひとつです。ほぼ毎朝やらなきゃいけない、どこに何を干すか、タオルは色や種類を分けてきっちり干したい、天気がどうか考えたり、シーツとか大きなものの干し方を考えすぎたり、けっこう疲れる作業です。でもRyotaさんのvoicy聴きながらがんばってます☺️夫にやらせるとぐちゃぐちゃに干されるので、それはそれでまたストレスたまってしまいます😅4返信 アラルコメネウス2023年3月16日Ryotaさんの洗濯物を干すときの話が私も一緒です😂先の事を考えながら今の作業やってしまってます😂ちょっとでも時間を無駄にしないようにと洗濯物を干すときにボイシー聴いてます😁洗濯物たたむのも苦手です😑いつも面白いお話し聞かせてくださってありがとうございます!4返信 もっと見る
#1472 人生を「快適な旅」にする方法 19分・17時間前・ 1,724再生AI目次人生を「快適な旅」にする視点まず不快をなくす具体的な行動イレギュラーと他者干渉の断ち切り方マズローが示す生理・安全欲求の鍵人間関係とタスク削減で得る快適
#1471 面倒な人と進むより、ひとりで生きていく方が幸福な理由 20分・10月2日・ 2,690再生AI目次「一人でも平気」な自分を築く意義早期から一人活動を経験する効用他人の評判に囚われない自己評価軸幸福感を高める人間関係の選別術衝動買いや失敗から学ぶ賢い判断
#1470 不真面目な方が生きやすく、メンタル的に安定する理由 20分・10月1日・ 3,026再生AI目次自分の時間を作り出す見直し術遊び心で心の安定を保つ秘訣過度な責任感を手放すヒント無理せず続ける働き方のヒント人生を楽にする“遊び心”の力
#1469 いらないものを手放して、執着をやめて生きよう 20分・9月30日・ 3,186再生AI目次見えない化で誘惑を断ち切る自制術執着を手放し人生を楽にする秘訣とは人間関係と仕事の執着からの卒業法やりすぎな行動習慣を見直す問いかけ心の健康と日々の暮らしの工夫を考察
#1468 「暇」すぎることが心を潰してしまう理由 18分・9月29日・ 2,688再生AI目次用途が重なる物の賢い断捨離術ストレスなき日々が心を蝕むメカニズム「やりたいこと」で満たす時間の価値筆者流!多趣味な日常の充実方法あなたは「暇」に耐えられるタイプか?
#1467 不安で心が潰されそうな時、今の自分の状態に気づくポイント 19分・9月28日・ 3,403再生AI目次新しいものと変わらぬ価値季節性不安と脳の警報装置不安を鎮める運動とタスク術不安を乗り越える変化の試み行動がもたらす心の変化と価値
Ryotaさんのお話やコメントを見ていて、皆さんが色々な方法で、毎日を過ごされてるだなーと思って、参考にさせて頂きたいと思ったのと、ちょっと楽しく感じました。
私も散歩するときや何かするとき、ラジオや音楽を聴きながら行動することが多いです♪
いつもありがとうございます🍀
店内放送のボリュームが
大き過ぎたり…
店内が寒過ぎたり…
人やカートにぶつからないように
気にしたり…
商品の種類が多過ぎて
選べなかったり…
食料品以外はネット注文にして
スーパーへは事前にメモにして
必要な物だけ買ってササッと
退店します!
最近はイヤホンも使っています♪
ひっちゃかめっちゃか…
私もつかいます!
子供の成長、本当に早いですよね。
昨夜長女に「将来やりたいことがまだない」と言われ、「偉くなろうとか稼ぎたいとかでなく、自分が納得のいく仕事を」と話しました。何が一番の幸せかわからないけど、子供たちが自信をもって生きられるよう、親として支えてあげたいです。
私も洗濯物干しは苦手というより、家事の中でも大きな壁のひとつです。ほぼ毎朝やらなきゃいけない、どこに何を干すか、タオルは色や種類を分けてきっちり干したい、天気がどうか考えたり、シーツとか大きなものの干し方を考えすぎたり、けっこう疲れる作業です。
でもRyotaさんのvoicy聴きながらがんばってます☺️
夫にやらせるとぐちゃぐちゃに干されるので、それはそれでまたストレスたまってしまいます😅