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#552 『今すぐできる』自分を励まし、自己肯定感を上げる方法

20:47
5,741再生
#自己肯定感 #HSP #励ます #自分を愛する #HSPアドバイザー #前向き #自尊感情 #エール #自分で自分を認める #HSPの生き方
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 03:35
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:48
    2.

    『今すぐできる』自分を励まし、自己肯定感を上げる方法

  3. 06:42
    3.

    コメントコーナー

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
    チャプター添付画像
  4. 00:44
    4.

    エンドトーク

コメント

avator
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リリィ
2023年3月17日
Ryotaさん、いつも配信ありがとうございます。

今日のメインテーマのお話、すごく心に響きました。私は自分を褒める習慣を持つようになってから、自分を責めて否定する事が減っているように感じます。
また、自分と向き合あう事も褒めることに繋がるんですね。これからは自分磨きをした日も、自分を褒めてあげようと思います🙂
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white
2023年3月17日
りょうたさん、いつも聞いています。今日もとてもいいお話でした。
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のり
2023年3月17日
RYOTAさんコメント読んで頂きありがとうございます😊✨

今日の放送も神回でした😄✨
自分へのご褒美はそういう意味があったんですね‥今日は夜勤明け自分が楽しい事を色々やってみます！

毎日放送楽しく聴かせて頂き感謝してます🙏✨
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のり
2023年3月17日
コメント忘れてました💦
RYOTAさん！お子様の卒園おめでとうございます🎉㊗️🎊
ダブルのスーツでカッコいい素敵なパパを満喫して下さいね♪
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miyuki
2023年3月17日
Ryotaさんコメント読んで頂きありがとうございます。我慢も我慢するのが必要なときと、我慢し過ぎないことのバランス、大切にですね。時にガス抜きしつつ、自分にごほうびを与えつつ、マイペースに生活できたらなと思いました。いつもありがとうございます🍀
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アラルコメネウス
2023年3月17日
コメントのお返しのバーミヤンのお尻の話に爆笑しました（笑）🤣
今日のオープニングの、ルーティンを変えてみると作業がはかどったというお話し、共感しました。それで、最近私も週に１度だけフィットネスのサークルに参加してみてます。朝イチから出かけるとなると色々メリハリがついてやる気になります🤗🔥いつもためになる配信ありがとうございます✨✨
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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