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#589 自己受容のヒント／今、できる程度のことを淡々とするから安心になる

23:01
4,252再生
#心理学 #自己肯定感 #生き方 #HSP #自己受容 #HSPアドバイザー #自分を知る #自尊感情 #自分を認める #HSPの生き方
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中！
  1. 02:57
    1.

    オープニングトーク

  2. 09:46
    2.

    自己受容のヒント／今、できる程度のことを淡々とするから安心になる

  3. 09:41
    3.

    コメントコーナー

    https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
    チャプター添付画像
  4. 00:38
    4.

    エンドトーク

コメント

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アラルコメネウス
2023年5月1日
Ryotaさん、コメント読んでいただきありがとうございました✨コメントのお返しにあった「人間関係は水もの」という考え方、面白くて良いですね😂そう考えると心が楽です〜
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リリィ
2023年4月29日
Ryotaさん、いつも配信ありがとうございます。

メインテーマのお話、まさに今日『私って、自分の事あんまり知らないかも…』と思い、それに関する書籍を注文した所でした！私もドラクエ好きなので、スライムとさまようよろいの例えが面白かったです🤣

あと私含め皆さんのコメントのお返事にも、学びがたくさんありました😄今日もためになるお話をありがとうございます🙏
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ごま
2023年4月29日
Ryotaさん、いつも配信ありがとうございます(^^)
スライムを倒すお話、とてもわかりやすかったです。仕事を始めたばかりなのですが、周りの先輩方と同じように気遣いできない、失敗ばかりの自分を責める毎日でした。まずはレベルの低いスライムから倒して、自分のレベルをあげるところからですね(^^)
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あやぺっこ
2023年4月29日
いつも冒頭の雑談から色々な気づきを得ています。
私は極度の冷え症で、周りの人が春物の洋服を着ているのに、いまだにヒートテックを着たりレッグウォーマーを付けたりして、恥ずかしいと思っていました。

でも、季節の変わり目は自分なりに工夫して、心地よく過ごせれば良いのだと分かりました☺ありがとうございます。
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miyuki
2023年4月29日
Ryotaさん、こんにちは。
仕事に関してタイムリーなお話で、無理をしてしまった結果、体調不良で辞めたのが現状です。
まずは自分のできないこと、できることを知ること、自己受容、そして「冷え」への対策をしていこうと思いました。

いつもありがとうございます🍀
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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