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ココヨワラジオ"のんびり"
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コメント

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W.fish
2023年8月18日
「いろんなことをやってみる」
この「いろんなこと」をなににしようか🤔考えると小さい事、大きい事と最近テレビや本棚や自分の机や写真のフォルダを眺めてて、(やっぱり怖くてなにもできない)とか(怖くてできないなぁ)なんて最近よく思います。でも配信を聴いてて[夏休み]のよう…の所で共感を覚えました。
何かやってみるとき(これは夏休みの自由研究宿題ごっこ!)と一言自分に言い聞かせてみると、できそう…でしょうかね?😅この考えどうでしょうか😅😅😅
配信ありがとうございました。
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のり
2023年7月2日
納得しかない放送でした
私も人生大変な事や困難も沢山ありますし抱えていますが
思い起こしてみれば色んな人が私を支えてくれて助けてくれたなぁと思いました。それが私の人生の励みや財産になっています

お金に関しては人それぞれの考えあるとは思いますが‥RYOTAさんと同様の意見でいくらお金があっても減る不安は皆同じだと思います

自分の足元の幸せに感謝してささやかな幸せを日々丁寧に集めていきたいと思いました

(ストレス解消法)
・有酸素運動
・サウナ
・睡眠
・サードプレイスで雑談
・美味しいご飯
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ぽんちゃん
2023年7月1日
おはようございます!
私も最近イライラモヤモヤが募っており、ストレス解消法を知りたいと思っていました!コメントでみなさんの解消方法を知れてとても参考になりました🙌 
失敗や挫折を恐れて踏み出せないことも多いですが、それを経験したからこそ得られたこともあるような気がします🍃大袈裟に考えすぎず、進んで行きたいですね。
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セロリの炊き込みごはん
2023年6月30日
わたしのストレス解消法紹介!
・1人カラオケ
・ドラマを観る
・読書にふける
・ココヨワチャンネルを聴く
・猫の動画、写真を見る
・親と電話する
・料理をする
・八百屋さんに行く
・可愛い雑貨を見に行く
・とにかく1人でゆっくりする☜これが1番かな✨
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ごま
2023年6月30日
まさに失敗して落ち込んでいたところなのでタイムリーで元気づけられました(^^)ぜひまたお願いします✨
そして私のストレス発散方法は歌うことでしょうか(^^)本当はカラオケなど行くべきなんでしょうが、家で歌っています(笑)(近所から苦情などはきたことないので、たぶん大丈夫なのかなっと(^_^;))あと、独り言を言うのも実は発散になってるのではないかと感じます。
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
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