#669 「脳科学」言語化が安心感やリラックスに繋がる理由
24:09
4,545再生
🥇最近の人気配信🥇ーーーーーーーーーーー
『#658 真面目すぎるあなたへ/日々の責任感から気疲れを減らす考え方』
https://r.voicy.jp/YQm4Nx1XV2W
定期的に人気配信をご紹介しています。
🥇最近の人気プレミアムvoicy🥇ーーーーー
★『物事が継続できないあなたへ/簡単に長く継続できるヒント』
https://r.voicy.jp/jpVE81bY9J6
日曜日は自由をテーマにお話しています。
※土曜日は日曜に募集している質問回答枠ですが、質問がなかった場合に自由にお話しています。
一人を選ぶのも多数と付き合うのもメリット・デメリットがあります。
どちらを選ぶか…その勇気のお話。
ぜひお役立てください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム枠とは?
「自由」をテーマにRyotaが様々な観点でお話をしております。
私が今の働き方を選んだ理由も「自由」を得たいため。
もっと自分らしく生きたいあなたに必見の内容です。
2023年5月末からはメルマガコラボ企画として、メルマガ内で質問を回答するコーナーも設置。
土曜日は皆さんの質問を採用・回答予定です。
・自由を得たい
・どうやってカウンセラーになったの?
・良いアイデアが欲しい
など、心理系相談以外を回答していきます。
(もちろん多少相談っぽくなるのは承知です。その点ご安心ください。)
コンサルタント的なイメージで、個人のお仕事・カウンセラーになりたい方に向けても
アドバイスが可能です。
他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
『#658 真面目すぎるあなたへ/日々の責任感から気疲れを減らす考え方』
https://r.voicy.jp/YQm4Nx1XV2W
定期的に人気配信をご紹介しています。
🥇最近の人気プレミアムvoicy🥇ーーーーー
★『物事が継続できないあなたへ/簡単に長く継続できるヒント』
https://r.voicy.jp/jpVE81bY9J6
日曜日は自由をテーマにお話しています。
※土曜日は日曜に募集している質問回答枠ですが、質問がなかった場合に自由にお話しています。
一人を選ぶのも多数と付き合うのもメリット・デメリットがあります。
どちらを選ぶか…その勇気のお話。
ぜひお役立てください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココヨワラジオ"のんびり"プレミアム枠とは?
「自由」をテーマにRyotaが様々な観点でお話をしております。
私が今の働き方を選んだ理由も「自由」を得たいため。
もっと自分らしく生きたいあなたに必見の内容です。
2023年5月末からはメルマガコラボ企画として、メルマガ内で質問を回答するコーナーも設置。
土曜日は皆さんの質問を採用・回答予定です。
・自由を得たい
・どうやってカウンセラーになったの?
・良いアイデアが欲しい
など、心理系相談以外を回答していきます。
(もちろん多少相談っぽくなるのは承知です。その点ご安心ください。)
コンサルタント的なイメージで、個人のお仕事・カウンセラーになりたい方に向けても
アドバイスが可能です。
他には聞けないお話が盛りだくさん!ぜひ一ヶ月だけでもお聴きくださいね。
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
- 01:47
- 09:562.
「脳科学」言語化が安心感やリラックスに繋がる理由
- 03:493.
アウトプット習慣を持とう
- 07:57
- 00:435.
エンドトーク
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
一方、最近はココイロサロンのポジティブ日記のトピックに毎晩その日の良かった事を書き込む習慣が付きました!
ちなみに、節約、メルカリと言えば先日、ガラケー時代の13年前に買って死蔵品だったデジカメが出品3分で1万円で売れました!😳
もう少し高値で始めてもよかったかもでした😅
今回の放送を聞いて安心感が欲しいんだなと実感しました。
言語化大事ですね。
今まで何が不安かしんどいかもわからなかったので、そこから考えたらだいぶマシになってるのかなと思えました。
アウトプット、習慣にしていきたいです。
いつも配信ありがとうございます☺️
私は「今日やったことノート」というものを作って、その日に取り組んだことを箇条書きしています。例えば「リョウタさんのラジオを聴いた」「食器洗いをした」など、どんどん書いて寝る前に見返すと「今日一日でいろいろなことができたなぁ」と思えます。
アウトプットの効果を日々感じています…!
日記も始めてみましたが、読み返すとネガティブなことばかりになっているので、自分に寄り添うような言葉を試してみようと思います✨