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    オープニングトーク/ついにスタイリストの資格申し込みました!

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    何となくモヤモヤする日々のやめ方がこれ/習慣を見直すタイミングとは?

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    いらない時間を減らそう

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コメント

avator
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ジェシカ
2025年2月25日
いつも放送楽しみにしています。
自分の一日の時間がどれくらいあるのか書き出してみると昼の仕事、睡眠以外の時間は短いなあと思います。特に私は昼間にしっかりご飯を食べると午後に全くやる気が起きないので、運動を挟んだり、元気な朝からやりたい事を優先していったり工夫して組み立てていきたいと思いました。
返信
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あやっぺ
2025年2月25日
今日も配信いただきありがとうございます😊
私は、時間がない!といいながら、気がついたらやみくもにネットサーフィンしていることが多いです💦不安やストレスを紛らわすためですが、解消されていないので見直す必要がありそうです😅
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