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AI目次
欲しいもの買って、自分を満たそう
「どうせ無理」を逆手に取る方法
スモールステップで理想へ近づく
リスナーからのコメントに答える
継続の秘訣、そして未来へ
ココヨワラジオ"のんびり"
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    オープニングトーク/欲しいもの買ってますか?

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    生き方を変えたいけど「どうせ無理」って諦める時の対処法/行動する勇気の育て方とは?

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    3.

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  5. 00:58
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コメント

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0827alen
2025年6月11日
「どうせ上手くいかない!」、すごくいいですね!笑✨☺️ やる気が出てくる、心がすごく軽くなる、頭も手も足も軽くなる、いい言葉ですね!😊
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えっちゃん
2025年6月10日
こんにちは。最近ズンバを始めました。自分はリズム感もないし体も思うように動きませんが、間違えてもスモールステップでいけばいいと力まず楽しんでいます。
スモールステップ、好きな言葉です!
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田村紀子
2025年6月10日
ねこという?ですか?漫画題名。今晩はライブですね!楽しみ😊
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みきっち
2025年6月10日
いつも楽しく聴いています♪挑戦のお話、励みになりました!最近人生初めてのエアロビを始めて‥周りに全然ついていけてませんが鏡に映るバダバタと動く自分に笑えてきて〜頑張ってるな!自分!と思えたのでスモールステップで続けていきます😄
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とも
2025年6月10日
Ryotaさんこんにちは。理想を追い求めすぎず、小さく努力していくことですね!最近私は一人暮らしを始めて自炊するようになりましたが、作ってる途中のつまみ食いが好きで無理なく続いています☺️こういうちょっとした楽しみを持つことは大切ですね!
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