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AI目次
「元気そう」に見える疲れた自分、どう向き合う?
孤独感に悩む時の対処法とは?
無理せず自分らしく生きるヒント
聴取者からのコメントに答える
自分と向き合い、未来へ進む
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 02:50
    1.

    オープニングトーク/無意識のストレス

  2. 09:42
    2.

    「元気そう」に見られるけど実は疲れている…。ふと孤独感で悩む時の考え方とは?

  3. 01:56
    3.

    無理に自分を作らなくていい

  4. 01:27
  5. 00:38
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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コココ
2025年7月18日
リョウタさん、おはようございます。

私は、空元気バリバリ出してしまってました💦
周りのお荷物になるのがイヤだからだと思ってましたが、心の奥底では、
つらくても頑張る自分を評価して欲しかったんだなあと今回の放送で気づきました。
ムリせず、つらい時の笑顔はやめようと思います。
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いちななマリー
2025年7月18日
Ryotaさん、おはようございます。
実は私も去年から根管治療を2本やりました!2本目は痛みが全くなくて、状況や場所によるのかな?と思いました。痛みよりも治療期間が長すぎるのがきついですよね。
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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