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AI目次
認知の柔軟性でストレスを軽減
頭を柔らかくする生活の変化とは
変化を拒絶しない思考の秘訣とは
損を許容し挑戦を楽しむマインド
お菓子から学ぶ発想の柔軟性とは
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 02:42
    1.

    オープニングトーク/ビアードパパって買います?

  2. 09:32
    2.

    ストレスフリーの生活につながる「認知の柔軟性」の獲得方法とは?発想の柔らかさを作るヒント

  3. 03:04
    3.

    多少の損を許容しよう

  4. 01:29
    4.

    甘いもの、どこで買ってます?

  5. 00:43
    5.

    エンドトーク/愛想のいい一匹狼の本出ています!

コメント

avator
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ひろのて
2025年10月15日
いつもためになる話ありがとうございます!
甘いのはRYOTAさんと同じくビアードパパのシュークリームとミスドのハニーチュロ食べますねハニーチュロの食感が好きでビアードパパは限定のシュークリームを食べるのが楽しみです
仕事で疲労困憊なときは甘いもので自分を労ってます
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po ponta
2025年10月15日
いつもありがとうございます。眠る前の音声として、本当に助かります。
雑談コーナーはクスッとなるお話が多くて、1日の終わり、眠る前にゆるみます🍀

甘い物好きです。
これからの季節はさつまいも、栗、かぼちゃを使ったものが美味しいですね。
最近はコメダの栗のケーキが美味しくて、お店で食べてテイクアウトして翌日も食べました🤣
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としこ
2025年10月14日
ryotaさんこんにちは😊ビアードパパは近くにありませんが、遠出した先にあれば必ず買っています。袋から漂うシュー生地の香りと、濃厚だけど重たくないクリームが好きで初めて食べたとき一目惚れでした。家族も好きで、近くにあれば何回も通いそうなので、今の距離感が丁度いいかもしれません😅
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dede
2025年10月14日
Ryotaさん、おはようございます😃私もビアードパパのクッキーシュー、口福堂の苺や葡萄が入っている大福をたまに買いますよ。美味しいですよね🤤🍓🍇
お店と自宅の途中にシャトレーゼがあるので旦那さんはシャトレーゼの会員です🍰私が自分へのご褒美として一番好きなのは成城石井のカップスイーツですね🧁ケーキ屋さんとスーパーのスイーツの中間の価格でとても美味しいと思います😋朝食を済ませたのにお腹が空いて来ました〜😂(笑)
Ryotaさんも良い一日をお過ごし下さいね🍰☕️
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みきっち
2025年10月14日
いつも楽しく聴いています♪今日の放送はシュークリーム、ドーナツなど甘いものがたくさん出てきて食べたくなりました!私はシフォンケーキのふわふわ感が大好きで喫茶店のメニューにあると注文しちゃいますね😋
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