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AI目次
漠然とした不安の根本にある脳疲労
現代人の脳を蝕む情報過多の脅威
脳疲労を減らす情報の取捨選択術
身近な娯楽で心を満たす思考法とは
不安を乗り越える自己理解の鍵とは
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 02:58
    1.

    オープニングトーク/眼精疲労の話

  2. 09:41
    2.

    漠然とした不安の原因となる「脳疲労の原因」について/自分の容量を正しく知っておこう

  3. 03:01
    3.

    娯楽だって山ほどある

  4. 06:58
  5. 00:57
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
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キャサリン
2025年12月16日
リョウタさんこんにちは。今回もクスクス笑いながら聴いてました。世界情勢知らなくたって、太陽の神秘知らなくたって問題ないですよね。アナログ思考でのんびり生きます!ありがとうございます
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としこ
2025年12月15日
ryotaさんこんにちは😊
買い物ではよくスマホ決済を利用しますが、キャンペーンのためにいらないものを購入することがよくあります。
スマホ決済のアプリも増えていき、毎回どれがお得か悩んで時間をかけてしまいます。
今回の放送を聞いて、時々しか使わないもの、ほとんど使わないものなど整理整頓したいと思いました。
返信
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バターチキンカレー
2025年12月15日
今日もためになる配信ありがとうございます。メディアから離れて自分のご覧に勤しむのが一番、不安解消に繋がるのですね。

Xはこないだ、たまたまハッシュタグで「マイナ保険証が今月から」と出てきて、助かりました笑
テレビを見てなくて気づかなかったのですが、これはビッグバンぐらいの確率なんですね笑
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ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

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