もっと読む
AI目次
「ストレス解消」だけじゃない!真のストレス対策とは
ストレス耐性超えが招く人生の不調
仕事・人間関係・生活、ストレス源の見極め
人間関係はストレス源?具体的な対処法
「上を目指せ」の呪縛と自分らしい生き方
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 02:58
    1.

    オープニングトーク/癖毛に合うワックス

  2. 09:47
    2.

    人生で必要なのが「ストレス対策」である理由と具体的な対策案

  3. 02:54
    3.

    基本的に人間関係はストレス

  4. 03:32
  5. 00:52
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
W.fish
一昨日
コメント読んでもらえて嬉しいです、ありがとうございます😊
大人になるって、子供の頃の自分を落ち着いて読み取れる時になれたとも思えます。
返信
avatar
あやっぺ
4月17日
Ryotaさん、今日もためになるお話をありがとうございます。
私は、親からの教えが大きいかな。人生辛いことの方が多い。苦手なことは克服するよう努力すべき。嫌われるような人にならなっちゃだめ。…これでけっこうボロボロになりました。
もちろん、自分の見栄や理想のために、という部分もありましたが、今になって、要らぬ努力をたくさんしてきたんだなー、と思っています。😂
返信
avatar
海老天
4月13日
このラジオのアイコンの髪型はとても素敵。似合ってます。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
ラジオを生かして「〇〇な時に聴くと安心できる」発信もお届け中。

土日は「クリエイティブ・自分らしく生きる・自由」について限定枠でお届け中。
皆さんの質問に答える特典もあります。

●個人ブログ
https://brweb.jp/

●HSP向けブログ【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/

●YouTube【ココヨワチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/

●ココマガジン「相談・学びのサービス」
https://lounge.dmm.com/detail/8557

●インスタグラム
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/

●スタンドエフエム
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

●TikTok
https://www.tiktok.com/@ryota_cocoyowa

書籍5冊、全国書店やAmazonで発売中!
⇒ https://brweb.jp/ryota_book/

新着の放送

特商法に基づく表示