#38 なぜ私たちはペットに癒されるのか?よりリラックスするコツは視線?06:172024年3月13日 390回再生 #心理学 #リラックス #リラックス法 #ストレス対策 #ペットとの暮らし #動物に癒される理由 #ペットに癒される理由 応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学
『なんか落ち着くんだよね』の正体は?15:596月20日 1,941回再生 #子育て #人間関係 #働き方 #コミュニケーション #脳科学 #メンタルヘルス #思春期 #ストレス対策 #安心基地 【医師の日報ラジオ】目指せ待ち時間ゼロ
仕事で追い詰められたときに最初にやるべきこと08:146月3日 84回再生 #マインドフルネス #働き方 #仕事術 #習慣 #習慣化 #散歩 #メンタルマネジメント #ストレス対策 #出かけたくなる場所 働く人の休憩室|自分らしい働き方へ
間違っているのに幸せ21:574月22日 2,288回再生 #心理学 #人間関係 #思い込み #幸福感 #チームワーク #ストレス対策 #季節の変わり目の過ごし方 【医師の日報ラジオ】目指せ待ち時間ゼロ
#1350 人生で必要なのが「ストレス対策」である理由と具体的な対策案20:024月13日 4,051回再生 #人生 #ストレス #カウンセラー #メンタルヘルス #ストレス対策 #ストレス解消法 #ストレスバランス ココヨワラジオ"のんびり"
失敗したとき、あなたは「敵」になっていませんか? メンタル回復力 医学エビデンス付き10:483月19日 2,370回再生 #自己肯定感 #メンタルヘルス #回復力 #セルフコンパッション #ストレス対策 #医療現場 #仕事の失敗 【医師の日報ラジオ】目指せ待ち時間ゼロ
#782【2026年、あなたの食事が変わる🍽️】NY専門医が明かす「3つの不都合な真実」21:441月19日 862回再生 #健康 #食事 #グルテンフリー #医師 #医者 #オーガニック #科学的根拠 #ストレス対策 #GABA #科学的に健康な食事法 医者のいらないラジオ
楽しみたい日にかぎって心が荒れている…イライラの対処法10:272025年12月25日 1,983回再生 #アンガーマネジメント #ストレス対策 #感情の切り替え #感情調整 #いらいら 【医師の日報ラジオ】目指せ待ち時間ゼロ
待ち時間のストレスを減らす待合室 レイアウト&デザインのエビデンス11:352025年11月9日 2,574回再生 #ストレス対策 #待ち時間ゼロ #医学論文 #待合室デザイン 【医師の日報ラジオ】目指せ待ち時間ゼロ
2025年5月苦手な人に振り回されない3つのコツ😎✨1:22:512025年5月29日 #人付き合い #アドラー心理学 #嫌われる勇気 #自己防衛 #ストレス対策 #職場の悩み #苦手な人とのつきあい方 #心の持ちよう #人間関係のコツ #自分の課題と相手の課題を分ける サッサと結婚せー!!ナニワ婚活道
#1091 【シンプル】メンタルに負担の少ない生活で必要なこと/〇〇を守っていこう!21:372025年4月4日 5,839回再生 #メンタル #ライフスタイル #ストレス #生活 #心を整える #ストレス解消 #メンタルヘルス #生活習慣 #ストレス対策 ココヨワラジオ"のんびり"
【ストレス軽減】ドイツ生活で学んだ「健やかな怒り方」21:482025年4月1日 325回再生 #メンタル #海外 #ストレス #海外移住 #感情 #ストレスマネジメント #怒りのコントロール #ストレス対策 #感情の整理 #アンガーマネイジメント 戦略的無計画ラジオ
#1097 ストレスに強い人のライフスタイルとは?暮らしの中でメンタルを守る行動と考え方がこれ17:042025年4月14日 5,160回再生 #ライフスタイル #ストレス #ストレス解消 #メンタルヘルス #生活習慣 #メンタルケア #ストレス対策 #精神的に強い #心が強い ココヨワラジオ"のんびり"
【Voicy限定版】幸せを掴み取る方法〜1日に3つ良かったこと探そう08:552025年3月19日 612回再生 #健康 #幸せ #メンタル #ストレス #メンタルトレーニング #漢方 #漢方薬 #ストレス対策 コータの漢方RADIO 【How to enjoy your life】
些細なことでも疲れやすい人の特徴と改善策16:312025年3月3日 727回再生 #メンタル #ストレス #メンタルトレーニング #メンタルヘルス #疲れ #疲れやすい #生きやすさ #ストレス対策 #だるい #生きやすくなるコツ 戦略的無計画ラジオ