もっと読む
AI目次
落ち込みを長引かせない心の法則
「自責の罠」から抜け出す思考の転換
失敗を成長に変える具体的ステップ
プロが語る即効性の心理回復術
不機嫌な人との距離感を保つ知恵
ココヨワラジオ"のんびり"
プレミアム放送配信中!
  1. 03:08
    1.

    オープニングトーク/酢を飲む習慣を持った結果

  2. 09:34
    2.

    落ち込みを長引かせないコツ。今のあなたにしてはいけない言動

  3. 02:47
    3.

    私がよくやること

  4. 02:19
  5. 00:39
    5.

    エンドトーク

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
バターチキンカレー
7月17日
今日もためになる配信ありがとうございました。
ちょうどフリーランスで自分の確認不足で大ミスをして落ち込んでました。
自分のなかでは「自分を責めても改善も解決もしないから一旦責めないでおこう」と決めたものの、ミスをした申し訳なさや責任の重さに、自分を責めないことを腑に落とそせてなかったですが、
今日の配信を聞いてその後押しをして貰えました。
知識や良い改善案を見つけて早く強くなりたいです。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ココヨワラジオ"のんびり"

RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
主に心理学・行動心理学・社会関係を元に、気づきになる言葉。人間関係が整う情報がわかります。
ラジオを生かして「〇〇な時に聴くと安心できる」発信もお届け中。

土日は「クリエイティブ・自分らしく生きる・自由」について限定枠でお届け中。
皆さんの質問に答える特典もあります。

●個人ブログ
https://brweb.jp/

●HSP向けブログ【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/

●YouTube【ココヨワチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/

●ココマガジン「相談・学びのサービス」
https://lounge.dmm.com/detail/8557

●インスタグラム
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/

●スタンドエフエム
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

●TikTok
https://www.tiktok.com/@ryota_cocoyowa

書籍5冊、全国書店やAmazonで発売中!
⇒ https://brweb.jp/ryota_book/

新着の放送

特商法に基づく表示