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AI目次
動揺する人の2つの心理的傾向とは?
過剰な危機管理が引き起こす焦りの正体
「交換作業」で心を安定させる思考術
疲れが引き起こす心の揺らぎと予防策
心が静まる「安心の場所」を見つけるヒント
ココヨワラジオ"のんびり"
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  1. 03:12
    1.

    オープニングトーク/最近の小さな楽しみ

  2. 09:36
    2.

    少しのことで大きく動揺してしまう心理と対処法

  3. 03:06
    3.

    動揺しやすい人は疲れちゃダメ!

  4. 01:46
    4.

    質問/心の静まる瞬間ありますか?

  5. 00:54
    5.

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コメント

avator
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dede
8月19日
Ryotaさん、おはようございます😊
ネガティブなのは危機管理能力があるからなのですね。勘違いしていました。
大切な気づきをありがとうございます🙏
私は一人になった時に全身から下にストレスが抜けて行く様な安堵感を味わいます。
家族は大事なのですが、たまにある一人の時間は、魂の浄化の時間です🍀
今日も為になるお話をありがとうございました。良い一日をお過ごし下さい☕️☺️
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ろーずまりー
8月19日
リョウタさん おはようございます✨ 今日も 素晴らしいお話 ありがとうございます✨ 私の ホッとする時間ですが このリョウタさんの ココヨワラジオ 聴く時間 そして 夕方の ココヨワチャンネル を観る時間です👍✨ 色々 振り返りが出来 ありがたいです♪ そして たまのご褒美の ヘッドスパもおすすめです👍✨ 毎日、暑いですが 体調に気をつけてお過ごしください✨ これからも 楽しみにしていますね🍀✨
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