教養としてのダイエット
ダイエットコーチ計太
  1. 07:55
    1.

    本に込めた想いなど語りつつ、編集長のお悩みにズバッと答える! ※この放送の前編ともなる配信は小学館DIMEのアカウントにて!リンク張ってます↓

  2. 10:00
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    ダイエッターへのアドバイス&編集担当の方との裏話 ※本のAmazonリンク↓

コメント

avator
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ひろぺぺ🦖
2023年1月28日
DIMEさんのチャンネルを先に聴いてから聴かせていただきました😊本もAmazonで予約して全部読み、リビングに置いてちょこっとした時間にもまた読み直しています😊言葉がわかりやすく、、今まで自分がなんでうまくいかなかったのかがわかって気持ちがスッと楽になりました😊今では若い頃のように痩せたい!とかではなく自分で体を動かして楽に動かせる、そして血液検査でひっかかっているところがOKになることを目指そう😊と目標も定まりました😊まさにダイエット迷子から脱出した感覚がありました、この本を読んで✨
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教養としてのダイエット

ダイエットコーチ計太

「ダイエットの“なぜ?”がわかる音声学習」

初めまして。
ダイエットコーチ計太と申します。

パーソナルトレーナーとして活動する中で、
活動初期は「お客様の要望の通りに“痩せさせる”指導」をしておりました。

しばらくして気が付きました。
無理痩せてもダイエットは終わらない。
必要なことは、心身の健康である、と。

ダイエット指導のモットーは
2か月後の減量よりも1年後の健康です。

よろしくお願いします。

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