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栄養士の僕が譲れない食へのこだわり

16:02
2,541再生
#これだけは譲れない
カラダヨロコブ・ラジオ
管理栄養士まるお
  1. 00:20
    1.

    タイトルコール

  2. 08:58
    2.

    譲れない定食の条件

  3. 05:58
    3.

    完璧な定食

  4. 00:47
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ありり
2022年8月3日
先生初めまして。ファスティングの美味しいところ『オートファジー』を使えてるか否か、、みたいにコメント返信されていた回を聞いて登録しました。私は定期的にファスティングするのですが、先生はどんなドリンクを飲んでどんなやり方でファスティングされてるのかお聞きしたいです。よろしくお願い致します。
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ペペロンチーノ
2022年8月1日
食の拘り…外食は誕生日などの記念日や旅行中位なので、行くときはプチ贅沢を

普段は自炊を楽しむかな😊
肉と卵は岩手のお気に入りの所から取り寄せ、調味料は名古屋から。

若干高めだけれど、外食と比べたら安価だし、
なにより本物の調味料、のびのび育てられた肉や卵は本当に美味しいから、もう元には戻れない😂

素で美味しい物は最小限の味付けで美味しくなるのがたまらなくて、自炊大好きになりましたね‼️

自炊すると自分好みに出来るのがまた楽しいし、今料理を教わってるのでレパートリーが増える楽しみも💕
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カラダヨロコブ・ラジオ

管理栄養士まるお

食と健康から、日常の「なぜ？」まで。知る楽しさと考える面白さをお届けします。

管理栄養士まるおが、日々の発見や気づきを、肩の力を抜いてお話しする番組です🙆🏻‍♂️

栄養学の研究や健康情報の読み解き方から、仕事や暮らしの中で感じたこと、ふと浮かんだ疑問まで。

すぐに役立つ知識も、直接は役に立たないかもしれない話も。
さまざまなテーマを自分なりの視点で掘り下げていきます。

「なるほど、そういう見方もあるのか！」
「そういえば、これはどうなんだろう？」

聴き終わったあとに、いつもの景色が少し違って見えたり、新しいことを知りたくなったり。

そんな小さな発見を、一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです💡


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