芸術は人生を揺さぶり、芸能は人生を肯定する
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芸術と芸能、その本質的な違い作品への期待と鑑賞後のギャップ「学習」としての芸術、「確認」としての芸能体験を変える「心構え」と「モード」作品との出会いを決める３つの要素2026年10月
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失敗して気づいたショート動画を作る難しさ
AI目次管理栄養士の動画が不評だったワケ管理栄養士が伝えたかった真のメッセージショートと長尺動画、メッセージ力の差強振とミート打ちに見る動画作成術動画制作から得たコミュニケーションの教訓
2026年9月
学ぶには自分の世界観を書き換える勇気が必要
AI目次ヘルスケア発信者が語る情報拡散の裏側バズる情報と「深く学ばない層」の関連性世界観を単純化する人の心理とは？その背景「確認」と「学び」を分ける決定的な違い発信者が陥る罠 求められる本当の価値親しい人の存在が血糖変動に影響する
AI目次身近な人の存在が血糖変動に与える影響交感神経抑制だけではない要因とは？アロスタシスが解き明かす親しい人の力親しい人の有無で変わる血糖値上昇のメカニズム身体レベルで心身に影響？他者の存在意義ニワトリの飼育方法で卵の味が変わることが判明
AI目次飼育法で変化する卵の成分と味わいケージ飼育卵のクリーミーさとオフフレーバー平飼い卵が持つ旨味と甘みの秘密日本の養鶏が抱える課題とアニマルウェルフェアケージフリー普及を促す味の価値とは食べ物のドパガキ問題を考える
AI目次ドパガキとは？現代社会の姿食の「ドパガキ」問題が意味するものコンビニ食品に見る味覚のインフレ加速する「刺激」への依存構造子供と大人の食とスマホの付き合い方包丁を研ぐ習慣がもたらしたもの
AI目次週1回の包丁研ぎがもたらす変化料理の基本動作を快適にする秘訣刃研ぎに見出すマインドフルネス効果「研ぐ」行為が内面を磨く理由とは日々の習慣が支える心の整え方ショート動画づくりを通して見えた"演じる"難しさ
AI目次演劇とショート動画制作、二つの挑戦役者像の転換点「演じる」真意リアルな演技への葛藤と挑戦役者と素人の境界線で見えた世界未知の世界へ踏み出す意味とは？人を動かす論理と感情のパワーについて考える
AI目次ポパイ現象から探る行動原理食行動を左右する論理と感情の力「分かっているのに」動けない理由SNSコンテンツにみる感情刺激の構造人を動かす情報発信の最適解とはなぜ家族の食事を変えるのは難しいのか
AI目次身近な人の食生活を変える難しさ指導の構造と「食」が持つ特性家族の食を変える唯一の成功条件課題の分離と栄養支援というアプローチ丸尾家の食卓事情と他者への委ね空腹感が呼び覚ます「ひらめき」の正体
AI目次ファスティングと異なる空腹感の正体現代社会が失った「特別な飢餓感」空腹が脳機能を高める驚きの仕組み飢餓状態が解き放つ脳の潜在能力「ひらめき」を生む空腹感の重要性とは？レトルト食品はたんぱく質が壊れてる？｜最新研究を解説
AI目次レトルト調理でタンパク質変性の恐れ消化吸収を妨げるタンパク質の変化マウスの社会行動とセロトニン低下変性タンパク質と腸内環境の関連性缶詰や圧力鍋にも潜む同様のリスク分子栄養学で嫌われるコーヒーを弁護してみる
AI目次分子栄養学がコーヒーを避ける理由朝食後のコーヒーは本当に悪なのかカモミールティーとコーヒー評価の謎健康の鍵はバランス、使い方次第コーヒーで心身をブーストする秘訣日常に落ちているヒントから自分のテーマが見えてくる
AI目次魂が震えるテーマの正体とは？息子と車掌のエピソードが示したことドラマとジェイミー・オリバーの衝撃「子供」が秘める潜在的な関心とは日常の心の動きに隠されたテーマこれに当てはまる人はファスティングしないで
AI目次妊娠中、成長期、持病ある方は要注意ホルミシス効果とファスティングの本質効果を最大化！ファスティングの適応条件栄養不足は逆効果？ファスティングの落とし穴失敗を避ける！ファスティング前の判断栄養士の仕事はAIに代替されてしまうのか
AI目次「栄養士の仕事はAIに真っ先」発言の衝撃AIが得意な献立作成と情報発信栄養指導プロセスとAIの役割患者の行動変容を促す「人の熱」AI時代に栄養士が持つべき価値表現する自由と責任 | 動画を削除した理由
AI目次妻の指摘と動画削除の真相ショックと動揺、その原因分析エンタメ動画が抱える新たな課題嫌いな自分になっていたのか？誰かを不快にしない配慮の重要性なぜ「体に悪そうなこと」が逆に体を健康にするのか
AI目次一見「悪そう」が体に良い？その根拠軽度ストレスで体が変わる「ホルミシス」運動やコールドシャワーはなぜ効く断食が引き出す細胞の若返りメカニズム健康効果を左右する「適度」の境界線見栄えのよいAI情報があふれる世界で輝くものとは
AI目次早送り視聴時代とAIアウトプットの光と影専門家がAIに見た「表現」の可能性AIが溢れさせる「完璧な情報」への飽きAI時代を生き抜く「表現そのもの」の価値不完全な「自分らしさ」が導く共感とは絶賛されている映画が自分にハマらなかった時 映画「ちいかわ」を観て
AI目次映画「ちいかわ」を観た正直な感想世間の絶賛と自身の「モヤモヤ」の背景「ちいかわ」と「コジコジ」の違いを考察作品に惹かれるか否かを決める「人間臭さ」ハマらない作品から得られる自己理解とは