VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. カラダヨロコブ・ラジオ

朝、開店直後のカフェ　あの空気が好き

06:44
1,062再生
#朝型か夜型か
カラダヨロコブ・ラジオ
管理栄養士まるお
  1. 00:20
    1.

    タイトルコール

  2. 05:50
    2.

    本編

  3. 00:35
    3.

    今日の一言

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ろん
2023年6月1日
私は朝型にしたい夜型です😅
と言っても、子供のお弁当や朝食の用意があるので5時半頃から活動は始まっているのですが。
バタバタと自分の支度を済ませて出勤なので、なかなか朝の自分時間を設けるのが難しいのが現状です。
朝からやってるカフェもない田舎まちですし、出勤から解放された在宅ワークとか憧れます😊
返信
avatar
T.lchandesu
2023年5月31日
いつも楽しいお話ありがとうございます。
私も朝型です。夜は早く寝たいと思います(笑)朝の静かな時間に散歩に行きます。
雨でも行きます。距離は少し短めになります。
朝の季節にもよりますが、太陽が登り始め景色、爽やかな風、鳥たちの声、自然の匂い、散歩中の家々の玄関先や庭の季節の花を見ることができるので、朝から自然から元気を貰えます。
だから朝が好きです。
返信
avatar
まちゃくん
2023年5月31日
おはようございます

私も朝型です(^o^)/
朝型が定着したのは、長男が高校生になって、朝課外が始まってからです。…必要に迫られて
夜は、眠くなるともう何もできなくなるので、食事の後片付けも翌朝回しにしていました^^;
平日の朝は、出勤までの家事が主になってしまいますが、休日の家族がまだ寝ている時間には趣味のことをしたり、SNSを見たり、朝活に勤しんでいます^ ^
ただ、最近は睡眠時間が5時間程度になっているので、理想の睡眠時間がとれませんが、朝の一人時間は捨てられません(๑˃̵ᴗ˂̵)
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださってありがとうございます！番組を応援していただけたら嬉しいです😊

カラダヨロコブ・ラジオ

管理栄養士まるお

食と健康から、日常の「なぜ？」まで。知る楽しさと考える面白さをお届けします。

管理栄養士まるおが、日々の発見や気づきを、肩の力を抜いてお話しする番組です🙆🏻‍♂️

栄養学の研究や健康情報の読み解き方から、仕事や暮らしの中で感じたこと、ふと浮かんだ疑問まで。

すぐに役立つ知識も、直接は役に立たないかもしれない話も。
さまざまなテーマを自分なりの視点で掘り下げていきます。

「なるほど、そういう見方もあるのか！」
「そういえば、これはどうなんだろう？」

聴き終わったあとに、いつもの景色が少し違って見えたり、新しいことを知りたくなったり。

そんな小さな発見を、一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです💡


🔶公式LINE
https://lin.ee/RMUZfAI

🔶YouTube「カラダヨロコブチャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UCrMSLF2G2STOER6ccg9eERw

新着の放送