# チャプター 1 はい、みなさんこんにちは。ひとりです。 ひとりラジオ、今日もやっていこうと思います。 このラジオは、二次大でファイヤーを達成した僕一人の価値観とか、考え方とか、頭の中なんかを発信していくラジオです。 よろしくお願いします。 今日のテーマは、いろいろ喋ろうかなと思うんですが、 僕がコーチング学んだコーチングスクールが、生徒の募集ですね。 今、ちょうどしてるっていうところで、それの紹介をしたりとか、 そこの人たちが今、モニターセッション的なやつをやってるんですね。 5000円とかで、90分とかでやってくれてるので、 なんかそれとか受けたい人、結構いるんじゃねって思ったので、 ひとりのコーチングとかだとちょっと、 もう今、ちゃんと仕事としてやってるんで、金額高っ!みたいな話があると思うんだけど、 そうじゃない、でも同じところで学んだ人たちのコーチングは5000円で受けれるっていうのは、 ある意味、破格も破格だと思うので、 なんか興味ある人とかいいんじゃないかなっていうところで、 それの紹介をしたりとか、 あとは、最近の個人的にすごくやるといいと思ってることがあるんで、 それの話、アプリですね。 OneSecっていうアプリの紹介とかしようかなと思います。 あとは、喋ってるうちに何か出てきたら、それも縛ります。 よろしくお願いします。 # コーチングスクール受講したい方はこちら はい、というところで何から喋ろうかな。 さっきの話に行くと、僕が通っていたというか、卒業したコーチングスクールのうちの一つにマイノセットコーチングアカデミーというところがあるんですけど、 それが今回13期の募集を今ちょうどやっているというところで、これはただの宣伝ですね。 コーチングを学びたいなって人には、僕はどこがいいですかって言われたら毎回必ずここって言っているくらいなので、 ある意味コーチングを学ぶという意味では最高の環境だなというように思っています。 他にも言ったんですけど、他が全部ダメとかってわけじゃないし、特別動向というつもりはないけど、でもレベチだとは思います。 ただ、今逆に受ける方のハードルが高くて、ある意味誰でもOKという感じにしていないんですよね。 僕が行ったとき、2年前くらいですかね、だといわゆるフリーランスとかも意外とギリ行けたんですけど、 多分その後くらいから結構個人で自己理解したいレースみたいなノリで行くと死ぬというのがあるので、 死ぬというかそもそも通してもらえない、卒業できないというか受けさせてもらえないという話があるので、 これに関してはでも条件についてはこっちのほうにちゃんと3段階くらい看板があるんですよ。 これのポリシーにちゃんと同意してくれる人じゃないと申し込めませんよ、適正テストみたいなのがあったりするので、 興味あるけど自分は該当するのかみたいなふうに思う人はぜひぜひ見てみてください。 なんかこのホームページとか貼っておくんで、多分オンライン説明会みたいな動画がもらったりとか、 多分入学案内のLINEとかで適正テストみたいな感じになると思うので、 もしコーチング学びたいよって人がいれば13期の募集がもうすぐ終わると思うので、この機会にいいんじゃないかなという感じですね。 ただ別にこれはこのコーチングスクールに限って話じゃないですけど、まあまあ高いですね。 100万円近くするんじゃないかな。 なのでコーチングどんなものか知りたいみたいなノリで受けるのは全然お勧めしないです。 あと結構ハードなんで、なかなか大変本気である意味自分と向き合うって話にもなるし、 コーチングを真剣に学ぶみたいな話にもなるから、まあでもいいや、その辺の話は多分こっちの説明の方でね。 そもそもこういう人は微妙だよみたいな感じではじかれていくと思うので、興味あるよって人はよかったら見てみてください。 条件の厳しさとかハードルとかそういうのは色々あると思うんですけど、 コーチングを学ぶっていう意味でいった時にここ以上のところは今のところ僕はマジで知らないっていうところで、 結構レベチですね。 語彙力がなさすぎてレベチしか僕言えてないんですけど。 まあでもある意味僕がファイヤーしてウダダしてる状態から抜け出せたのも、 ここのコーチングのスクールの陰というところで恩義を感じているというところもあるので、 ちょっとボイシーでも今ちょうど募集してるわというところで紹介させていただきました。 そんな感じでサクサク次に行きます。 # コーチング受けてみたい方はこちら（5000円） もう一個ほっくちみたいになっちゃうんですけど、 今この13期目の募集してるよみたいな話をしたんですけど、 ちょうどこの12期の人たちが、今多分終わり際なんですね。 僕もやったんですけど、実際にセッションを提供して、 それである意味合格したら卒業みたいな風にできるんですね。 卒業できる、サーティフィケーションがもらえる、卒業証書がもらえるみたいな、 要は認定コーチみたいな感じでなれるっていうのが仕組みとしてあるんですけど、 その最終試験がちょうど今やってるらしくて、 これ結構受けたい人いるんじゃないかなって思ったんですね。 前提としてそっちのスクール生の人たちはみんなコーチングやりたくて仕方ないわけですよ。 だってそもそもいっぱい学んでるし、実践したいって話もあるし、 そもそも合格するために実際にセッションをしてレポロ出すってことをやらないといけないから、 いっぱいやりたいんだけど、なかなか見つからないっていうパターンも結構多いんじゃないかなと思っていて、 それこそ僕は当時募集したときめっちゃ応募きたんで、 それこそ僕経由で別のコーチにやってもらった人とかもいると思うんですけど、 もちろん僕がめちゃめちゃ直接やった人もいっぱいいたんですけど、 なんかそれで今回、それこそ前期のときに紹介した節約オタクふゆ子さんっていうYouTuberの方ですね。 この方登録60万人とかいるゴリゴリYouTuberの方なんですけど、 この方がちょうど僕の紹介で入っていて、 ひとりさんセッションしたいっすみたいな、なんかいい人紹介してくださいみたいなのがあったので、 でも直接紹介できる人がパンと思い浮かばなかったから、 ここに紹介します。 ボイシーで、ここでフォーマー貼っておくので、もし興味ある人いたら送ってください。 もちろんふゆ子さんにやってほしいって人がいたらそれでいいし、 別にふゆ子さんとかじゃなくても、さっき言ったコーチング受けてみたいみたいな、 しかも5000円でみたいな、 そういうノリで来られると困るみたいな話はあるかもだけど、 僕は無責任に一旦送客します。 5000円なんで来ましたみたいな感じで行くと多分嫌がられるとは思うんですけど、 ある意味そこの、ある意味現状ロスのゴールみたいな話だったりとか、 なんか自分の可能性広げていきたいなみたいな、 現状まぁまぁ上手くいったけどちょっと物足りないさ感じてるんだよねみたいな人とか、 なんか普通にこの一歩で、この一回のセッションで人生変わるみたいなことも全然ありえると思うので、 で、すごくいいのは、ゆうてコーチングで普通高いじゃないですか、何十万みたいな話になるんですけど、 これは5000円ってところですね。 まぁこの、じゃ仮にこれを受けてくれた人が実力不足でしたと、コーチとして、 でもまぁ5000円ですから、90分間で何かしらの、何かしら人生前に進めてくれるって考えたら全然ええやんっていう話ですね。 あと僕も学んでたからわかるんですけど、この時のコーチたちって結構必死なんですね。 もう何とか、何とかこの目の前のクライアントの人生いい方向にしたいみたいな、 もうこの言い方ってわからないけどガン決まってるんで、 その全力の熱量で来てくれるっていう意味でもすごくいいんじゃないかなって思います。 まぁ何かこんな人におすすめみたいな話とかはフォームの方に書いてあるので、 フォーム、フルクソンのフォームそのまま貼っておくので、 もしも受けてみたいなって人がいたら、ぜひこのフォームから送ってみてください。 ちなみにこのフォーム、明らかに僕が当時募集したフォームの、まんまじゃないけど、下書きにしているものですね。 まぁそれは全く問題ないので、 まぁシンプルに、こういう風にコーチング受けれる機会ってあんまりないんじゃないかなって思うので、 特にこの該当しそうな人ですね。 まぁぜひぜひ行ってみるといいんじゃないかな。 ちなみに僕が聞いてるふゆこさんの、もうど真ん中、こんな人やりたいみたいな話でいくと、 やっぱなんかプレイヤーとしてある程度やり遂げた人とか、資産はある程度貯まって収入も高いし、 仕事でもちょっとやり遂げた感あるけど、なんか飽きたみたいな。 本当にこれでいいのか、もっといける気がするみたいな人っておっしゃってました。 別に該当しなくても、ふゆこさんじゃない別の人のコーチには該当するみたいな話もあると思うから、 まぁその意味でもいいんじゃないかなっていうところですね。 まぁぜひ応募してみてください。 2連で宣伝したんで、このままで終わっちゃうと良くないんで、 僕が最近マジでいいと思っているアプリの話だけさせてください。 # チャプター 4 はい、というわけで、コーチングなの、解説なの、どうでもいいよっていう人からするとここから本編になると思うんですが、 本当はこれそもそも1個の回で撮ろうと思ってたんですけど、よく考えたらそんなにいっぱい喋ることないなというところで、 時間を増やしたい人は全員、1SECというアプリを使えっていう話をしたくてですね、 1SECってアプリ知ってますか?これ1SECで読み方合ってんのか?1SEC、まあ合ってるでしょう。 知ってますか、皆さん。これ何かっていうとですね、有料のアプリなんですけど、有料って言ってもめっちゃ安いです。 年間1000円、2000円とかの話なんですけど、このアプリが何かというとですね、スマホのアプリを開きにくくするアプリなんですね。 何言ってるのって話だと思うんですけど、要はスマホ依存脱却アプリなんですよ。 他にもいろいろあるんですけど、僕も検討した結果でもこの1SECいいなと思って今導入したんですけど、時間が増えます。 特にショート動画中毒とかSNS中毒の皆さんですね。 具体的に言うと、これはかつての僕の話ですけど、ツイッター開く、見る、終わる、終わったのにまた無意識になぜかツイッターアプリを立ち上げるっていう。 ホーム画面にピッて戻ったのにまた何故かタップしてまたツイッター開いてるみたいな。 何が起こったんだってことになったことある人いると思うんですけど、こういう人は即入れた方がいい。 っていうのも僕チラホラ最近喋ってますけど、ショート動画の虚無感やばくねっていうことにいい加減気づいたんですね。 でもショート動画って楽しいじゃないですか。だから見ちゃうんだけど、これ本当に何も生み出さないなと思って。 ほんとちょっと見るとかならいいと思うんだけど、普通に1時間とか見れちゃうから、特に寝る前とか意識弱い時とか見れちゃうから、これ何とかせんとなと思って。 初めなんか無料アプリでちょこちょこやったんだけど、めんどくさくなってこの1セックっていうのを入れました。 なので今僕は指定した、SNS全部なんですけど、SNSアプリ全部開こうと思ったら、英語で深呼吸しろって出るんですよ。 Take a deep breathみたいなやつが出てですね。 それで10秒くらい待たないとまずアプリが開かないと。 10秒間深呼吸モーションが出て、その後に本当に開きますか、それともやめますかっていう表示が出るんですね。 開くって押したら初めて開けるみたいな感じなんですよ。 普通のTwitterとかFacebookとかInstagramとかには全部それが設定してあって、TikTokに関してはそれにプラスして、それが終わった後にTikTok見ますって押した後に何分間見ますかっていう表示が出るようになってます。 10分とか設定して、例えば10分に設定した状態でそれを開くと、TikTok見始めて見てても10分後に全く同じ画面が出ます。 見続けますかどうしますか、見続ける押したらまた10秒間の深呼吸が入って、また時間設定してっていうのが入るっていうようになってるんですけど。 これ本当に効果的で、そんなの別に自分の意思で何とかすればよくねって思うかもですけど、それができてる人間はいないでしょ世の中に。 知ってんのよ、みんなもう中毒になってるということを。 でもびっくりすることに、これって見たいなって思って見てないんですよね。 このアプリを入れてよく分かるんだけど、無意識で開いてるんですよ。 押した後に、あれ、なんで俺今この画面になってんだみたいな。 ある意味この深呼吸中に冷静になって開くのやめようみたいなことが全然あるんですね。 特に動画系は。 若干本来見ててもおかしくない時間に見るときに邪魔みたいな話はあるんですよ。 例えば行列に並んでるときとか、電車乗ったときとか。 それすらももしかしたらそんなほどせずに、Kindleでも読めやとか、ボーッとちゃんと考える時間に使えやとかっていう話ではあるかもだけど。 でも少なくとも、今見なくていいよねみたいな時に見るっていうのが、本当にこの10秒間の深呼吸タイムが入るだけですごく抑制されるんですよ。 あとよくあるのは、一旦見てて中断とかLINEの通知が来てLINE返したときにまた戻ろうとしたら、またそれが入るからもういいやって言って見なくなるみたいな。 急激にSNSがつまらないものになるんですね。 これを入れると特にそういう中毒を感じてる人、SNSとかショート動画とか見ちゃってるなっていう人はめっちゃ時間増えます。 ただ意志力が弱くなってて見たいなっていうときはめちゃめちゃ腹立ちます。 おいまたかよみたいな。 あともう一個地味に困るのは、僕はTwitterXのDMをしおろでも使ってるんですね。 だからXでしかやり取りしてない人とか、そのXのDMグループで創作進めたりとかするんで、通知が来て、この通知返さなくちゃと思って開こうと思ったらテイクアイティブプレイスみたいな。 やめてくれよと。 いいじゃん今仕事だからみたいな風にちょっとイライラしてるっていうのはあります。 あと言い忘れたところで言うと、ショート動画のブロックできるんですね。 インスタの方は僕そもそも見ないからあんまりあれだけど、YouTubeもショート動画を開こうとすると、ショート動画だから見るなっていう風に画面が出るようになったんですよ。 YouTubeも今うまいことおすすめ画面にショート動画出るじゃないですか。 だからそれでついたっぷしちゃうんですね。 これビビるんですよ。 だって僕このショート動画を見ないっていう設定にしてるって自分でも分かってるのに反射でこれ面白そうポチって押しちゃうんですよ。 押したらショート動画だから見れませんって画面が出て、あっそうだったみたいな風になるっていう感じなんですよね。 完全に封印するのは嫌だからTikTokの方をその設定で見れるようにしてるっていう感じですね。 僕のスマホでは今YouTubeのショート動画は見れない。 普通のYouTubeは見れます。 見れるけどそれも毎回YouTubeアプリ開くたびにそのテイクアイティブプレイスが挟まるっていう感じですね。 これ結構僕課金するのに抵抗あったんですよね。 何かが新しくできるわけじゃないのにお金払うの嫌じゃないみたいな。 ただこの1セック課金しないと1個のアプリにしか使えないっていう欠点があってですね。 欠点というかもうそれは使えないんですけど1個辞めたところで他のやつで見るじゃんって話なので。 TikTok禁止されたからYouTubeショート見るかって話になっちゃうだけだから課金しないとダメなんだけど。 でも安いから。1000円2000円とかの話なんで。 結果課金してよかったなって思ってます。 まだ1ヶ月ぐらいしか入れてないですけど。 明らかに時間増えてるって感じるし。 時間増えるっていうかKindleとかそっちの本のアプリを開く機会がめっちゃ増えたんですよね。 X開こうとして待てないですよね。 この10秒のこの深呼吸タイムが待てないからもういいやって言ってホーム画面戻ってKindle開くみたいな。 っていうのがすごい増えたんで。 時間ないって思ってる人には本当にオススメのアプリです。 案件とかじゃありません。 ちなみにマインドセットコーチングスクールも冬子さん並びにマインドセットコーチングスクールの人たちのコーチングも案件じゃありません。 まあいろんなオススメを紹介する回になったという気がしております。 あとはクリエイターワンオン企画の募集とかをしたいんだけど。 これは単純に僕がクリエイターの人と一体して話したいだけっていう。 Zoomなりお茶なり対面でもいいから。 何でもいいから話したいっていうだけの企画なんで。 でもこれは募集しますっていうとこから言いたいから。 今回のやつに入れるとタイトルがわっちゃわちゃのわちゃになるからまた別で取ります。 というところで全然関係ない話から終わりにしようと思います。 # チャプター 5 全然関係ない話をしようと思ったんだけどネタがないな。 何の話しよう。 最近思っている頃として僕は引っ越しが大好きなんですよ。 だいたい2年ぐらい同じ場所に住むと引っ越したくなるんですね。 ただ僕の家族、奥さんと猫ですよね。 そっちはやっぱり引っ越しがあんま好きじゃないんですよ。 かつ今回この家ですね、今借りてる家。 猫買うんだったら資金4ヶ月ねって言われて、しかも全焼却ねって言われたんですよ。 4ヶ月もヤバいけど、でも100分って4ヶ月は分かるけど全焼却って、お前それは資金じゃないだろって思うんですが。 っていう風な感じなんで、なんかこのまあ良くないんですけどね。 サンクスコストみたいな話になっちゃうから良くないんだけど、 まあでもじゃあもうちょっと住もうかなって思ってるんですよ。 でも 引っ越ししたいなぁって思うんですよ。 で、ひらめいたのが 引っ越ししなくてももう1個家借りればいいんじゃないかなと思って あの 別になんか同じ家賃のね何十万もするような家借りたいとかじゃないから まあ5万、5万だと名古屋は厳しいか?でもまあ多分6、7万とかでワンルームとか全然あると思うし 10万とか出せばすごい良いとこ借りれると思うんで なんかそういうのもいいんじゃないかなって思ってるのが今です。 で、スーモとか見ててめっちゃ楽しいみたいな。 なんかね引っ越し別に好きじゃないかもと思って。いや嘘、引っ越し大好きなんだけど 物件借りるのが楽しいみたいなとこあるんじゃないかなっていうところに最近思っていて あの本当わけわかんなくて申し訳ないと思うんだけど でもスーモ眺めるのが楽しいと。 ただ知ってるんだけどこれ本当に物件借りとするじゃないですか それもちょっとでも遠いとこ、じゃあ今から一駅でも離れた場所に借りたら 多分ね1ヶ月ぐらいで行かなくなるんだよなぁ それも見えてるんですよね なんかうまいことやれないかな なんかもうめっちゃ近所で借りてもいいかもしれないし でもなぁそれだったら別にabcスペースに行けよって話ですもんね うちからabcスペース、電車だったら多分10分とかで着く距離なんで 自分でお金借りて、借りてる場所あるんだからもうそこでいいじゃんって話にもなるんだけど なんか違うんだよなぁみたいな イメージとしては僕もクリエイターとして活動してるということを考えるとアトリエを持ってもいいんじゃないかって思ったんですよ これ引っ越ししたいからスタートしてるからどうなんやって話なんだけど アトリエなら良くないみたいな むしろアトリエ欲しいから絵描こうかなみたいな 今僕の創作活動全部パソコン自体で完結できちゃうから あらゆることがねストーリーなりなんなりなんていう話なんで アトリエいらないんだけどでもアトリエ欲しいから でもアトリエって別に絵を描く場所ないもんね いや絵を描く場所なのかな?わかんないけど 逆にそういう発想 場所が必要になる部屋を借りざるを得ない 借りざるを得ないというか借りると良いことがあるようなことを始めるみたいなのもありな気がするみたいな でもさ月5万円趣味で使うって別にそんなにおかしな話じゃないと思うんだよね まあ家がある中で家借りるっていうのは無駄と言えば無駄だけど 趣味って全部無駄じゃないって思うんだよね 無駄だけど楽しいから趣味なわけでしょ ってなったら家借りるのも趣味じゃんみたいな っていう謎の説得を自分にしてるみたいな ちなみに奥さんにもその話をちょっとしてみたら あのいいんじゃないって普通に言われました あいいんだと思って でもまあ本当に借りるかちょっとまだわかんないけどなんとか借りたいというところからスタートして そこに今有意味感を見出そうとしているっていうのが今です 何かいいやいやったら教えてください これだったら借りた方がいいんじゃないですかとか いやむしろ借りざるを得ないですよねみたいな もしくはこの物件めっちゃいいですよみたいな話とか教えてください あでも安いとこがいいですタワマンとかじゃなくていいです迫らないので あのもしくは第2の案でもいいこういう共有スペースみたいなアイディアもありますよとかね なんか教えてください というところで意味が固くなってきたので今回のラジオはこれで以上になります ブログに興味の方は一人ブログで検索してみてください もしよかったら気軽にコメントやしゃべってほしいのリクエストや質問等もしてください 終わります そんな感じ 終わり ばいばーい