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心の境界線が引けない原因と心の境界線へのよくある誤解

27:24
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AI目次
心の境界線とは何か？誤解を解き明かす
境界線を引くと自分勝手になるのか？
機能不全家族と境界線の曖昧な関係性
境界線を引くことで得られるものとは？
あなたにとっての改善したい関係とは？
#心理学 #メンタル #心の境界線
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:31
    1.

    心の境界線はよく誤解されがち

  2. 08:37
    2.

    「私さえ良ければいい」という自分勝手/誰の意見も聞かないという他人をはねのける、寄せ付けない行為←そうではない

  3. 09:38
    3.

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  4. 07:39
    4.

    コメントテーマ：心の境界線を引いて関係を改善したいのは誰？

コメント

avator
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✿紅✿ （べに）
2025年12月14日
私の家は“機能不全家族”の何者でもなかったです。
でもそれを家族は自慢にしていました。
嘘のない（言えない）/ 隠し事のない（出来ない）、“透明な家族”で在り続けるのが最高で、理想的な家庭としてそれを自慢にしていたほどです。

いま根本から間違っていたのだと分かりました。

コメントテーマ: 関係を改善したいのは誰か？
→弟です。が、縁を切らなくて大丈夫なのかと人から心配されるような状況にあるので…
信じて来たことの全てが違うんだと自分へ言ってあげられる自分になろうと思います。
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かげ
2025年10月30日
前回と今回の心の境界線に関する話を聞くと、
「このスキルは私にとても必要！」
と思う反面、
勝手な解釈で使ってしまうと、今回の放送で話されていたように、
「ただの冷たい人になってしまいそう」
とも感じました。
次からの心の境界線セミナーで、変な自己解釈をしないように一つずつ学んでいきます。

私が育ったのは今回例に挙げられていたタイプの機能不全家族とは違うものの、
別の形で機能不全な状態であり、幼少期の私への影響はかなり大きかったと思います。
この点もどこかで質問相談できたらと思っています。
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ぽん吉😸
2024年6月5日
まさに機能不全家族でした。
両親は不仲、母は父の悪口や愚痴を子供の前で言い、子供の行動はすべて監視して母に逆らう事を一切許されずに育ちました。

最近まで他人の顔色を見て常にご機嫌取り、誰かに支配される事で安心する、優しくし過ぎて依存されてしまう歪んだ人生でした😓
‘’自分も他人の領域に侵入してしまう‘’にはっとしました。
姉が負の連鎖を引き継ぎ、亡き母にそっくりで一緒に居るのが辛いので、姉とは境界線を太くしたいと思っているのと、会社のトップとも境界線を太く保ち、幸せな人生を目指したいです🤣
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ぽん吉😸
2024年6月5日
心の境界線の放送、繰り返し聴いてますが家の例えスゴイわかりやすいです😳
自分の人間関係を振り返ると、境界線が無かったから、他人がズカズカ踏み越え超えて来たんだと気づきました。
なので、他人と居る事がしんどくなり、ひとりで行動をする事が増えましたが、このまま孤立するのって、どうなんだろう？と最近思う様になりました。
振り返ると、心の境界線がしっかりした人は、付かず離れず程よい距離感を保ってくれて心地よいと感じてたと気づきました。
人間関係をウザがらず怖がらず、再構築していこうと思いました



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はる
2024年6月1日
境界線を引きたい相手は同僚です。相手は境界線を引ける人で、飲み会などもいつも断われる人です。私は声をかけた人が気の毒になってしまい、参加してしまう方にいます。同僚は境界線を引く事の大事さをいつも話してきます。そうなかなかできない人がいる事に気づかないので、こちらからも境界線を引きたいです。
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