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AI目次
嫌な考えに囚われてしまう原因とは?
今を生きられない深刻な問題点とは?
人間の進化と現代社会のギャップとは?
充実した未来への第一歩を踏み出す方法
他人の目を気にし苦しむ人の考え方とは?
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:01
    1.

    気になる:何をしていても、嫌な考えが頭から離れず、ネガティブな気分になっている状態

  2. 05:32
    2.

    今を生きられなくなる

  3. 08:57
    3.

    人間の進化が環境に追いついていない/今の時間を充実させることによって、未来も充実することに繋がる

  4. 06:28
    4.

    おすすめ放送:他人の目を気にして苦しむ人にありがちな考え方(1/2)

コメント

avator
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naonao
2024年10月15日
😂
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mami mami
2024年6月28日
いつもいろいろな気づきをありがとうございます

心配症な私は過去にも未来にも縛られているようです
起きてしまったことに後悔し、まだ起こっていないことに不安を煽られる

今日の放送を聞いて、時間を戻すことはできないので、過去は変えられない
未来は起きてから考える
今、この時を大切にしていきたいと思います
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YUKI
2024年4月25日
今をどう過ごしたのかの延長線上…いつも老後の楽しみって我慢してとっておいたけれど、脳にも楽しい事覚えてもらわないとなんですね! 私は誰にも気兼ねなく今を楽しんで老後も楽しく過ごせる事のできる女性でいたいです😊
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たきこ
2024年4月24日
過去や未来を不安に思ってしまう原因の1つに人間の変化が追いついていない、ということがあるんですね!
時間がもったいないと思ってVoicyをながらで長時間聞いていたりすることがあるのですが、情報を取りすぎて逆に不安を増幅させてしまっていないかチェックするようにしたいと思います。
今を楽しむこと、いつも心に留めておきたいです。「こうなれたら幸せ」ではなく、今を楽しむための工夫をしていきます😊今日も素敵な放送をありがとうございます✨
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umi
2024年4月24日
ありがとうございます
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るろうに 勇気が出る心理学ラジオ

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