AI目次
騒音から解放されたい!私自身の悩み
日本語の音、全てが耳に飛び込んでくる
集中力を奪う会話、どう対処すべきか?
心地よさを追求する時代が到来?
心身を癒やす方法、そして夏の健康法
AI文字起こし(β版)
石村友見のゼロトレラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 04:23
    1.

    【悩み】人の会話が耳に入ってくる苦悩😫

  2. 05:03
    2.

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コメント

avator
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ジーマちゃん
2024年7月8日
こんにちは♪いつもためになる放送ありがとうございます😊

私はいつもワイヤレスイヤホンを片耳だけして歩いたり買い物したりしています^ ^
なのであまり周りの声は入ってこない気がしてます♪両耳つけると外歩く時は危ないので片耳にしてます♪
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石村友見のゼロトレラジオ

石村友見/ウェルネス

「羽が生えたように」軽くなる健康ダイエット法を毎日発信🌿

🕊石村友見プロフィール🕊
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」
・オンラインジム「チームゼロ」運営 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
・書籍一覧 https://amzn.to/4uQpq5a

劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『王様のブランチ』『世界一受けたい授業』『初耳学』などテレビ出演多数。

ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義にて、ウェルネスの観点から世界最先端の栄養学、運動学、コミュニケーション学を学ぶ。自身が運営する女性専用ダイエットジム「チームゼロ」で、多くの女性たちをウェルネスに導いている。
桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」の授業を担当

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◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp

◎Instagram
https://instagram.com/tomomi.ishimura

◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

◎カラダが変わる国際ヨガ資格「RYT200ヨガ・インストラクター養成コース」
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
 
◎YouTube「石村友見のゼロトレチャンネル」
https://bit.ly/3rZEXRF

◎書籍『ゼロトレ』(シリーズ120万部)
https://amzn.to/2StDzVd

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