＃456　睡眠　快眠グッズ

騒音で会話が聞こえづらい、をどうする？

チャリロトピンネタの収録終わり

【悩み】人の会話が耳に入ってくる苦悩😫

6.20 作業に集中できる音ありますか？

集中したいときは雑音（ノイズ）を使うと効果的だよ、という話。

生活は雑音だらけ！音をカットしてストレスフリーになろう

静寂はつくり出すものではなく、雑音がないときそこにあります。